儿童调理脾胃的六种食疗方， 很多妈妈担心孩子脾胃不好，吃东西吸收不了营养。在这里边肖想告诉所有的妈妈们，不一定是因为孩子不愿意吃饭，但确实是有可能的，所以还是要做一个调理脾胃的好孩子，以防万一。
小儿调理脾胃秘方
首先，鱼酱
材料：草鱼50克，盐1克，淀粉2克。
制作：
1.将鱼切成2厘米大小的块，放入沸水锅中。加盐煮熟，然后取出。
2.去除鱼的骨刺和鱼皮后，将鱼放入碗中磨碎，然后放入锅中加入鱼汤煮熟。将淀粉和水混合，倒入锅中。煮至糊状后，取出晾干。上菜。
功效：鱼松富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A和B、钙、磷、钾等。对婴儿生长、骨骼生长、健脑、维持视力等有很好的作用。适合4-6个月的婴儿作为辅助食品。
是小儿调理脾胃的首选。
二、山药莲子粥
材料：山药约50克，莲子20-30克。
制作：
1.每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煮粥。莲子和粥要煮的足够烂才能一起吃。
2.1岁以下的孩子尽量把山药和莲子碾碎。干的可以磨成粉再拌米汤喂。
功效：此粥能暖胃健脾，最适合脾阳不足的孩子。
三、小米山药粥
材料：小米50克，山药25克，糖适量。
制作：
1.小米洗干净；山药去皮，洗净，切成小块。
2.将锅置火上，加入适量清水，放入小米、山药片，用文火煮至粥熟，加糖调味，煮沸。
功效：健脾益气，宁心养阴。具有健脾和胃、清热安神的作用；山药健脾胃，益气养阴，也有利尿补肾的作用。孩子要规律饮食，调理脾胃。
第四，小米香菇粥
材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。
制作：
1、小米淘洗干净；香菇择洗干净后切成小块或碎末；鸡内金洗净。
2、锅置火上，放入适量清水，下入小米和鸡内金用文火煮成粥，取其汤液再与香菇同煮至熟烂。
功效：健脾和胃、消食化积。小米健脾胃；鸡内金能助消化；香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气开胃助食，儿童调理脾胃应该经常吃。
五、山楂饼
食材：鲜山楂300克、淮山药300克、白糖适量。
制作：
1、将山楂去皮核洗净；山药去皮洗净后切成块。
2、将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟后压制成小饼即可食用。
功效：健脾导滞和胃助食。山楂含大量维生素C和酸性物质，可以促进胃液分泌、增加胃中酶类，从而助消化、健脾益气。
六、枸杞山药粥
食材：鸡胸肉30克、 山药20克、大米50克、枸杞10g。
配料：盐适量、葱花少许。
制作：
1、50克大米淘净，加适量清水再熬成粥。
2、适量山药去皮切小块，枸杞冷水浸泡后洗净。
3、粥水滚后下山药同煮，待将熬成时，下枸杞再熬20分钟左右就可以了。
4、根据孩子的口味和喜好可以加一些白糖或盐调味。
功效：山药健脾固肾，枸杞滋阴补阳，米粥温和调理肠胃。
七、胡萝卜汤
食材：胡萝卜100克、红糖适量。
制作：
1、将胡萝卜洗净切成小块。
2、锅置火上放入适量清水，下入胡萝卜块煮至熟烂再加入红糖，煮沸后即可以食用。
功效：健脾消食下气和中。本膳用富含维生素的胡萝卜，尤其是胡萝卜素A的含量特别多，还有比较多的维生素B2、叶酸等，被称为平民人参。其味甘性平具有有健脾化滞、润燥明目等功效，
可以治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
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