类风湿性关节炎的8大食疗，
类风湿性关节炎的食疗
1.薏米山药猪肚汤：
这种汤味道鲜美，可以帮助风湿病患者恢复食欲，对抑制风湿病也有很好的效果。
做法：先将一个猪肚洗净，然后将薏苡仁、砂仁、鲜山药、水加入猪肚中，用麻绳将猪肚扎紧，放入锅中，加入适量清水炒熟，取出猪肚，去渣，吃猪肚和山药，喝汤。
2、核桃葱姜茶：
类风湿患者平时不宜多喝浓茶，但可以多喝这种保健茶，对缓解病情尤为重要。
配料：核桃仁、葱、姜各25克，茶叶15克。
将前三味药一起捣烂，放入有茶叶的砂锅中，加一碗半水至沸，去渣取服，卧于避风处得汗。剂量是一天一剂。
3、木瓜汤：
组成：木瓜4个，白蜜1公斤。
做法：木瓜蒸熟，去皮，磨成泥，用1克白蜜炼。把两种东西混合好，放在干净的瓷器里。每天早上喝1 ~ 2勺白开水。
功效：通痹止痛。
4.木瓜粥：
组成：木瓜10克，薏米30克，梗米30克。
做法：木瓜、薏米、梗米一起放入锅中，加入适量凉水。用武火煮沸，煨薏苡仁至脆烂。喜糖爱好者可以加入适量白糖，每天或隔天食用。
功效：祛湿消肿，解热镇痛。
5、肉桂粥：
组成：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。
做法：将肉桂磨成细粉，粳米洗净。用通常的方法煮粥。粥要煮的时候，加入肉桂粉和红糖，煮1-2次。趁热空腹食用，本方有温经散寒、暖胃止痛之功，适用于寒性关节痛。热证、阴虚火旺者忌用。
6.独活酒：独活、杜仲、当归、川芎、熟地、丹参各30克，白酒1000毫升。先将上述药物研末，用纱布包好放入白酒中，然后盖好密封，放在火旁文火煨24小时，冷却后即可。任何时候都不要喝。
功效：具有滋补肝肾、强筋骨、祛风除湿的作用，适用于肝肾不足、风湿患者。
7、黄花菜根酒：黄花菜根和黄酒各50克，将黄花菜根洗净放入锅中，然后加水适量。先用武火煮沸，再用文火煎熬30分钟，去渣取汁，黄酒送服。连续几天每天服用两次。
功效：具有清热通络的作用，适用于热痹、关节肿痛患者。
8、茄根酒：茄子根90克，白酒500毫升，将茄子根洗净切碎，用白纱布包好封口。再将茄子根放入白酒中浸泡3日，启封即可饮用。每次饮15毫升，每日2-3次，连服7-10日。
功效：具有清热祛风，除湿通络的作用，适用于热痹、关节红肿热痛、口渴、便干、发热等症。
类风湿性关节炎的食物
1、山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状。
2、黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足等症状。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
3、橄榄：取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。
4、松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克 。
5、栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用类风湿肾虚、腰膝酸软者。
6、山楂树根：用山楂树根40克~50克，煎汤服用，亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用，治疗类风湿痹症。
7、葡萄：味甘性平，能益气补血，食之使人健壮，特别以葡萄干补力为甚，适合与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。
8、辣椒：具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，对防治类风湿有一定疗效。
类风湿性关节炎忌口的食物
1、少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，这些食物能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，
容易致过敏而引起关节炎加重、复发。
2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因为其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟。
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