6款可缓解男人遗精的食疗， 遗尿是指不经性交而自发释放精液的疾病，不同于生理性和病理性。遗精不是器质性疾病，而是机体功能失调的现象。但是如果我们不重视，不治疗，很容易引发其他问题，影响我们正常的工作和生活。
下面小编就给大家推荐几种可以缓解男性遗精的食疗方法，希望对你有所帮助。
缓解男性遗精的食疗
首先，羊肉芡实汤
组成：羊腿250克，芡实50克。
用法：羊腿洗净，切成小块，用开水浸泡1小时，去沫；放入锅中，加入清水500毫升，放入芡实，加入黄酒、葱、姜、盐、味精，大火煮3分钟，文火煮30分钟，分批食用。
功效：补肾益气，顾靖。遗精属于肾气不足、精气不稳、偏阳不足的类型，伴有遗精、头晕、肢冷。
二、韭菜粥
组成：韭菜籽15g，大米50g，精盐适量。
用法：将韭菜籽用文火炒熟，与大米和少许细盐一起放入砂锅中，加水500克，用文火煮至米稠。一天两次，温食服用。
功效：温肾助阳，止遗精。适用于肾阳虚引起的遗精。
三、核桃炒猪肾
组成：核桃仁20克，猪肾1个。
用法：核桃仁洗净，切块；猪肾洗净，剖开，用开水浸泡2小时，去沫。将核桃仁和猪里脊肉放入油锅翻炒，加入黄酒、姜、葱、盐调味。
功效：可治疗遗精、耳鸣、腰酸背痛、四肢冰凉、畏寒。
第四，山药粥
组成：山药50克，芡实50克，盐2克，粳米50克。
用法：将山药、芡实、洗净的粳米放入锅中，加水800毫升，用武火煮沸，再用小火煮沸制成粥，加盐调味。每天都要温着吃。
功效：肾虚遗精。
五、首乌盛迪酒
组成：何首乌24克，芝麻12克，当归12克，生地16克，白酒500毫升。
用法：将前四味药制粒，装入布袋，放入容器中，加入白酒，用小火煮沸数次，冷却后密封，浸泡7天去渣。每日三次，每次20毫升。大便稀的人不宜服用。
功效：专治遗精、肾虚。
六、莲子煲五花肉
材料：莲子100克，五花肉250克。
用法：将莲子去心，五花肉洗净，切成小块，放入锅中熬汤，汤烧开后加入莲子，闷一刻钟，加入调料。
功效：五花肉能益胃健脾，用于脾胃虚弱引起的湿热下注引起的遗精。
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