养胃粥：鲫鱼红豆粥的做法，
鲫鱼红豆养胃粥的做法
材料：鲫鱼50克，红豆20克，大米80克，盐3克，味精2克，葱适量，姜适量。
练习：
1.大米洗净浸泡；将鲫鱼切成小块，用料酒腌制；红豆泡好后洗净。
2.注入清水，将大米和红豆煮至八成熟。
3.加入鱼和姜丝，煮至粥成。季节。
配料的功效
1.鲫鱼：具有清热解毒、清心润肺、利水消肿、和中补虚、暖胃进食、益气健脾的功效。
2.红豆：具有清热解毒、健脾和胃、助消化、通便、利尿消肿、通气除烦的功效。
3.鲫鱼红豆粥：此粥具有清热解毒、滋阴补血、利尿消肿、润肠通便、健脾益胃的功效。
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