养胃粥：雀肉粥的做法，
麻雀肉养胃粥的做法
材料：麻雀150克，大米100克，盐3克，味精2克，葱花3克，料酒5毫升。
练习：
1.将麻雀洗净，切块，放入沸水中焯一下去血水。
2.将鹌鹑放入热油中炒至金黄色。锅中加水烧开，倒入大米煮粥。
3.待米粒熟软，放入鹌鹑，小火煮至粥熟，加盐、味精调味，撒上葱花。
配料的功效
1.麻雀：具有补肾壮阳、益精收敛、减少排便的功效。
2.大米：具有补中、健脾养胃、调和五脏、疏通血管、聪耳明目、除烦止渴、止泻的功效。
3.麻雀粥：此粥有温补肾阳、止带下、补中、健脾养胃之功效。
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