养胃粥：鲤鱼大米粥的做法，
鲤鱼大米养胃粥的做法
材料：鲤鱼50克，大米100克，盐3克，味精2克，姜丝适量，葱花适量，香油适量，料酒适量。
练习：
1.将大米洗净，用清水浸泡；鲤鱼肉洗净切成小块，用料酒腌制去腥。
2.将锅放在火上，注入水，加入米，煮至半熟。
3.加入鱼和姜丝，煮至米粒开花。加入盐、味精、香油拌匀。撒上葱花。
配料的功效
1.鲤鱼：具有健脾和胃、利水消肿、通乳通乳、清热解毒、止咳降气的作用。
2.大米：具有补中、健脾养胃、调和五脏、疏通血管、聪耳明目、除烦止渴、止泻的功效。
3.鲤鱼米粥：此粥具有健脾益胃、利尿通乳、清热解毒、补中益气的功效。
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