蜂蜜治疗疾病的食疗方,
蜂蜜是一种常见的保健品。吃蜂蜜有很多作用,如果和其他食物搭配,作用范围更广。下面我们来看看蜂蜜治疗疾病的食疗药方。
1.不落泪的眼
用菊花3克,枸杞10克,用水浸泡后加蜂蜜2勺,明目滋补肝肾。
2.月经过多
用适量的红枣和蜂蜜煮粥,可以起到补血益气的作用。
3.慢性咽炎
将麦冬10克、桔梗10克、甘草3克用水浸泡后加入蜂蜜,有助于缓解慢性咽炎。
4.腰痛和肾虚
核桃5个,蜂蜜2勺,用水煮核桃仁15分钟。加蜂蜜可以补肾健脑。或者用油炒核桃,再加入鸡蛋和蜂蜜,也能达到同样的效果。
5.美丽美丽
蜂蜜和燕窝一起煎服,可以达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和葡萄汁等其他食物做面膜也能达到很好的美容效果。
烦躁易怒
百合100克、粳米100克煮粥后,加蜂蜜,晚上睡前喝,养心安神;或者将玫瑰花泡水加蜂蜜疏肝益气,感觉舒服。
擦干并生气
用梨蒸水后加入2勺左右蜂蜜,可以达到润肺润燥的作用;或者用银耳炖汤加些蜂蜜润肺止咳。
8.便秘
用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。米粥煮好后加入切成小块的香蕉,再加入蜂蜜,冷却后食用,可以润肠通便。
9.高血压
用鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣碎取汁,加蜂蜜炖。每天服用一次,可以有效降低血压。
10.冠心病
丹参10克,何首乌10克水煎取汁,蜂蜜12勺口服,有助于治疗冠心病。
11.抵抗力低下
喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。
12.肺热咳嗽
鲜藕汁100-150毫升,加入蜂蜜30克,调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。
13.口渴咽干
雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许凉开水,用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。
14.干咳无痰
川贝末5克,加水适量蒸半小时,待温后入蜂蜜30克,拌匀服用。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。
15.面色萎黄
蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,晨起空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。
99热心医生温馨提醒:餐后喝蜂蜜可消除大餐后的积食;熬夜后喝蜂蜜可恢复疲劳;秋季喝蜂蜜可祛痰润肺;酒后喝蜂蜜可解酒;睡前喝蜂蜜助眠。可见蜂蜜的妙用不仅仅是治病而已,还有很多养生功效。
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