糖尿病患者水肿吃什么好，
吃太多降糖药会损害糖尿病患者的肾脏。肾脏出了问题，排尿就不通畅，留在体内就会形成水肿、脚肿。此时，糖尿病患者需要吃一些利尿消肿的食物，帮助排尿。那么，糖尿病患者水肿应该吃什么呢？
糖尿病水肿吃什么好？
1.咖啡
咖啡被广泛用于消除脂肪和水肿。咖啡因能促进人体新陈代谢，增加热能消耗，加速脂肪分解。同时，咖啡因还可以加速身体的排水，对消除面部和眼部的水肿也非常有效。糖尿病患者每天喝两杯不加糖和牛奶的黑咖啡。
不仅去除水肿，而且减肥效果也很好。
2.冬瓜
冬瓜味甘，性微寒，入肺、胃、大肠、小肠，有利尿消肿、清热止渴之功。含有维生素B1和纤维，有助于大肠蠕动，清除废物和毒素。冬瓜是天然的利尿消肿剂，对糖尿病人有很好的消肿作用。冬瓜利尿消水肿的作用主要在于瓜皮。
所以带皮做菜很有必要。
3.薏苡仁
薏仁含有薏仁油、薏仁酯、植物甾醇等多种成分。薏苡仁油可预防或减轻横纹肌收缩，对子宫有兴奋作用，其脂肪油可降低血钙和血糖，有解热、镇静、镇痛作用。薏苡仁能促进血液和水分代谢，
有利尿、消肿的作用，还能排出体内多余的水分。约伯的眼泪有两种：生的和熟的。生熟部分半平衡，速效，健脾利湿。
4.奥尼恩斯（姓氏）
粗纤维、蛋白质、各种无机盐、维生素等营养成分。洋葱中所含的对人体新陈代谢有一定的作用，能更好地调节神经，增加记忆力，其挥发性成分还具有很强的刺激食欲、帮助消化和促进吸收的功能。洋葱有降血糖作用，
因为洋葱中含有能在人体内产生强利尿作用的皮肤素的成分。糖尿病患者每餐吃4060克洋葱，能起到较好的降血糖和利尿作用。
5、红小豆
红小豆含有丰富的纤维，能吸收肠道内的水分并随废物一起排出，并能分解脂肪，抑制脂肪的堆积。小豆含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质、多种矿物质和较多的皂甙，能刺激肠道，有很好的利尿作用，对水肿有效果。
特别适用于糖尿病患者。每周至少安排两次有豆制品的膳食，会非常有利于加速毒素的排出。
6.绿豆
绿豆味甘，性凉，入心胃经，有清热解毒、消暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题。第一，如果想增加清热效果，煮粥或煲汤后，连皮一起吃。第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热利湿的作用。第三，
绿豆性寒，脾胃虚弱的人不宜多吃。
7.黑豆
黑豆味甘，性平，无毒。具有解表、清热、养血、平肝、补肾、滋阴、补虚黑发的功效。黑豆中含有花青素，是抗氧化剂的良好来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境中，具有良好的抗氧化作用，美容保健，增加胃肠蠕动。
中医认为黑豆属于肾之谷，水归肾，所以肾虚的人可以吃黑豆祛风清热，调理中气，解毒利尿。
8、白萝卜
白萝卜的营养成分相当丰富，钙质的含量是菠菜的4倍，维生素C是柠檬的10倍以上，铁含量是肝脏和鳗鱼的3倍，维生素B1比豆桨多60%，维生素B2则是牛肉的2倍。而且同样富含胡萝卜素，
辛味成分能刺激血液循环，加速新陈代谢，具有解毒排毒，利尿的功效。
9、莴笋
莴笋味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃，最好连叶一起食用。莴笋性偏凉，脾胃虚寒者不宜多食。
10、海带
海带味咸，性寒，入肝、脾经，具有清热利水的功效。除此之外，海带还含有碘，对于缺碘所致的单纯性甲状腺肿大有辅助治疗作用。海带可用来凉拌或熬汤。
11、菠菜
菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。
对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用；菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质。
12、黄瓜
黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。
13、土豆
土豆有着长在土里的苹果的称号，在土豆中含有着极为丰富的无机盐，同时在无机盐中还含有丰富的钾，不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，同时还能促进身体排出多余水分。
为了能够让人体充分的吸收土豆中的钾，不管是烤还是蒸土豆的时候最好不要去皮，如果用土豆炖菜的话不妨连汤一块喝掉。但如果是炒土豆的话，最好不要切得过碎，同时也不要长时间泡在水里，以免导致钾元素的流失。
14、黄瓜
可以说黄瓜中有90%以上的成分都是水，因此营养价值并不怎么高，但是在黄瓜皮中却含有一种叫异檞皮苷的物质，它有着很好的利尿作用。可以说从古代以来，我国就有着用黄瓜来治疗膀胱炎和急性肾炎的先例。
在吃黄瓜的时候最好是能连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝，其利尿的效果就会更加的明显。但是在食用的时候要注意，由于黄瓜性寒，因此对于一些胃肠易寒冷的人就不应该过量食用。
糖尿病患者水肿的饮食有什么原则？
1、低蛋白、低脂肪的饮食。千万不要吃瘦肉等富含高蛋白质的食物，那样会加重肾脏的负担，严重时还可能会导致肾衰。对于脂肪的食物也是如此，必须加以控制，不然血糖很难得到控制，非常容易对身体造成不良的后果。
2、多喝水，选择性的吃水果。糖尿病肾病患者本身就有多尿，体内的葡萄糖得不到充分的利用的特点，到了夏季更加需要注意，当水分不足时，会容易引发心脑血管病，而选择的水果可以吃西红柿、黄瓜等，
切记不可吃西瓜等含糖量高的水果。
3、适当降低脂肪供给量。按每天每公斤体重0.7-1.0克。烹调采用植物油，每日胆固醇摄入量应低于300毫克，合并症有高胆固醇血症时应每日胆固醇摄入量为200毫克。由于肥肉中含有脂肪比较多，
所以制定2型糖尿病的饮食时最好选用瘦肉。
4、严格控制摄入糖类的质量。2型糖尿病人在吃含糖类食物时，宜选用复杂糖类含量高的食物如：荞麦面、莜麦面、二合面（玉米面和黄豆面）、三合面（玉米面、黄豆面和白面）等；严格限制蜂蜜、蔗糖、麦芽糖、果糖，
奶油蛋糕之类的含糖量高的食品、甜点心、高糖分水果等也尽量不食用；可用甜叶菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味剂代替蔗糖；食用水果，在空腹时为宜，并应酌减主食。
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