去除口臭的十五种食物，
口臭影响人的生活和交往，给人带来自卑感。所以，口臭要尽早去除。边肖介绍几种去除口臭的食物。
1.葡萄柚
吃西红柿、柚子、枣也可以预防口臭。
2.山楂
山楂味酸，微甘，有化瘀、清胃、除酸味的功效。
3.牛奶
吃大蒜后口气难闻。喝一杯牛奶，蒜味就可以消除了。
4.金橘
金桔对于胸闷食滞的口臭非常有效。取5-6个新鲜金桔片，洗净后咀嚼。本方还具有芳香开窍、理气健脾的功效。嚼橘子皮也能去除口臭。
5.柠檬
柠檬有生津止渴、祛暑的功效。可以在牛奶或白开水中加入一些薄荷，加入一些新鲜的柠檬汁饮用，可以祛除口臭。
盐水
每天饭后坚持用淡盐水漱口，可以杀菌消炎，去除口臭。
7. 茶
咀嚼芹菜、茶叶或花生，咀嚼时间越长越好，能充分分解自身特有的香气，净化口气。
8.水
多喝水可以补充流失的体液，避免口干引起的细菌繁殖，从而形成口臭。水可以使口腔处于细菌密度最低的环境中。喝水对身体有很多好处，防止口臭就是其中之一。
9 .口香糖
想要增加口腔内的湿度，提高口腔分泌唾液的能力非常重要，经常咀嚼，口腔分泌唾液的能力会更强。所以，吃饭的时候多嚼几下，或者时不时的嚼点口香糖也是不错的，但是需要注意的是，嚼太多口香糖会损伤牙齿。
嚼口香糖或使用口气清新剂是生活中最简单的去除口臭的方法。
10.无糖酸奶
无糖酸奶可以减少细菌的产生。健康研究表明，每天喝无糖酸奶可以降低口腔中硫化氢的含量，而硫化氢是带来口气的头号通缉犯。此外，还能促进胃肠道有益菌的产生，防止食物在胃肠道停留时间过长，促进大便的排除。
清洁你的口气。
11.芹菜
香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。
12.苹果
苹果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
13.柑橘
柑橘含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。
14、佩兰
取佩兰叶10--50克（根据个人的具体情况才能决定），水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久治不愈的情况。
15、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
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