男人必选的壮阳补肾汤，
1、壮阳精华汤
功效：牛鞭、海马、鹿茸等。都是极好的滋补品。若与党参、西洋参等药材合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效。这是一种非常适合男性的滋补汤。
口感：补而不燥，润而不腻
配料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、八珍。
生产方法
将牛鞭、鸡肉、甲鱼洗净捞出，与各种药材放在一起，小火煨6小时。
2.杨慎胡爱山排骨汤
功效：补气提神，滋养生精，健脾开胃，消除疲劳。
口感：软烂香浓而不腻。
材料：人参25克，山药50克，芡实50克，排骨500克，陈皮少许，精盐适量。
制作方法：首先将人参、山药、芡实、排骨、陈皮分别洗净。人参和山药切片，排骨切碎，备用。在砂锅中加入适量的水，先用武火煮沸至水沸腾，然后加入所有的配料，再用中火继续煮沸3小时，加入少许精盐调味。
3.首乌鸽子蛋汤
功效：滋补肝肾，益精血，乌发。
口感：清爽、清淡、风味十足。
材料：何首乌5克，熟地黄3克，鸽子蛋50克，草菇10克。
调料：盐适量。
生产方法
1.将鸽子蛋放入冷水中，煮熟后去皮。草菇去皮去核；
2.将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用；
3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。
备注：可以不放盐及其他调料。
4、杜蓉汤
功效：健脾开胃、补肾益精、温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗，过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。
口味：汤味鲜美沁人心脾
原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克。
调料：盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法
1.将猪腰剔去筋膜，挎花刀；
2.将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用；
3.将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟，再放入盐稍煮即可；
4.加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟。
禁忌：感冒发热者忌食。
5、玉竹赤羊汤
功效：和胃润中，健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良，可增加食欲。
口味：肉嫩不膻口味浑厚
原料：玉竹3克，山羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克。
调料：盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法
1.将羊肉切块在沸水中焯后，将水倒掉；
2.将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水煮至熟软，炖约40-50分钟（煲约2个小时），然后加盐稍煮即可。
禁忌：肝炎病患者慎用。
适合人群：需要补肾固精的男性。
6、鹿茸鸡汤
功效：补中益气温理补肾
口味：唇齿留香开胃暖身
用料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉100克。
制作方法：将嫩鸡的翅膀肉洗净，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗，倒入鸡汤内再煮片刻，油盐调味即可。
小编提示：健康的饮食是最好的补品，男士一定要注意冬季的进补，让您更加健康。
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