健脾益胃养生粥(健脾益胃养生粥宝宝)

健脾益胃养生粥，

[原材料]

山楂10克，生姜10克，大米100克。

[调味]

大蒜20克。

[实践]

1.生姜洗净切丝；山楂洗净；大蒜去皮，切成薄片；袖手旁观。

2.用清水反复淘洗大米，去除沉淀物和杂质备用。

3.将大米、大蒜、山楂和生姜一起放入铝锅中，加入800克水，用大火烧开，然后用小火煮35分钟。

健脾益胃养生粥，以上就是本文为您收集整理的健脾益胃养生粥最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。