补肾壮阳养生粥(补肾壮阳的粥大全)

补肾壮阳养生粥，

制作麻雀肉粥的材料：

材料：粳米100克，麻雀300克。

调料：香油2g，盐3g。

教你怎么做麻雀肉粥，怎么做麻雀肉粥才好吃：

1.麻雀的毛发和内脏去除，洗净，切碎；

2.糯米洗净；

3.砂锅内放入适量清水，加入粳米、麻雀煮至粥成；

4.加入适量的盐和香油调味。

功效：本品具有益气壮阳、暖腰膝、减少排便的功效，非常适合前列腺增生的男性使用。

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