红糖养生,
红唐德保健美容方
1.红枣枸杞木耳汤:黑木耳30克,枸杞15克,红枣5枚,红糖50克,每日煎两次。经常使用可以有效去除黑眼圈。
2、红枣菊花粥:红枣5-10枚,黑米100克,菊花15克,加水煮粥,至粥煮至稠状,加入适量红糖。本方具有健脾补血、清肝明目的功效。经常食用可以使脸色红润,起到保健、防病、养颜、美容的作用。
3、生姜红糖水:生姜15克,红糖适量,开水代茶饮。可治疗风寒感冒,有效缓解寒凝血瘀引起的痛经。
4、红糖党参赤小豆汤:党参30克,赤小豆30克,丹参15克,红糖适量,水煎取汁,常用于润泽肤色。
5、木易姜枣红糖水:益母草20克,干姜15克,大枣3枚,红糖30克,开水冲服。温经散寒适用于寒性痛经、黄褐斑。
6、山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉和桂枝放入砂锅中,加入2碗清水,剩下一碗时,加入红糖,拌匀,煮沸。具有温经通脉、化瘀止痛的功效。
适用于寒性痛经、面色暗沉的女性。
红糖也可以做面膜。
1.红糖面膜:将3汤匙红糖(约100g)放入小锅中,加入200ml矿泉水,加热,熬成粘稠的糖凝胶(成半液体半固体状态)。关火。糖胶冷却后,均匀厚厚的涂在洗好的脸上,20分钟左右洗掉。
每周使用两次,美白祛斑。
2、红糖牛奶美白面膜:红糖100克,溶于热水中,加入适量鲜奶,冲泡后敷于面部,30分钟后用清水洗净。每周使用2-3次,持续3个月左右,可以减少皮肤中的黑色素,使皮肤更白。
热心医生温馨提醒,红糖有很好的养生作用,生活中要经常喝一些红糖水,充分发挥其疗效。
红糖养生,以上就是本文为您收集整理的红糖养生最新内容,希望能帮到您!更多相关内容欢迎关注。