红糖养生，
红唐德保健美容方
1.红枣枸杞木耳汤：黑木耳30克，枸杞15克，红枣5枚，红糖50克，每日煎两次。经常使用可以有效去除黑眼圈。
2、红枣菊花粥：红枣5-10枚，黑米100克，菊花15克，加水煮粥，至粥煮至稠状，加入适量红糖。本方具有健脾补血、清肝明目的功效。经常食用可以使脸色红润，起到保健、防病、养颜、美容的作用。
3、生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水代茶饮。可治疗风寒感冒，有效缓解寒凝血瘀引起的痛经。
4、红糖党参赤小豆汤：党参30克，赤小豆30克，丹参15克，红糖适量，水煎取汁，常用于润泽肤色。
5、木易姜枣红糖水：益母草20克，干姜15克，大枣3枚，红糖30克，开水冲服。温经散寒适用于寒性痛经、黄褐斑。
6、山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉和桂枝放入砂锅中，加入2碗清水，剩下一碗时，加入红糖，拌匀，煮沸。具有温经通脉、化瘀止痛的功效。
适用于寒性痛经、面色暗沉的女性。
红糖也可以做面膜。
1.红糖面膜：将3汤匙红糖(约100g)放入小锅中，加入200ml矿泉水，加热，熬成粘稠的糖凝胶(成半液体半固体状态)。关火。糖胶冷却后，均匀厚厚的涂在洗好的脸上，20分钟左右洗掉。
每周使用两次，美白祛斑。
2、红糖牛奶美白面膜：红糖100克，溶于热水中，加入适量鲜奶，冲泡后敷于面部，30分钟后用清水洗净。每周使用2-3次，持续3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素，使皮肤更白。
热心医生温馨提醒，红糖有很好的养生作用，生活中要经常喝一些红糖水，充分发挥其疗效。
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