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五斗美容杨彦汤
食材：黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺，勺的大小任意，五种原料等量即可，可根据个人口味加入红糖。
练习：
1)将五种原料洗净，用清水浸泡过夜。
2)将豆子连同泡好的水一起倒入锅中，加入清水，水量约为豆子的6倍。大火烧开后，转小火，盖上锅盖，焖半小时至豆子开花。吃之前加红糖比较好。[1]
五斗养颜汤的功效
大豆
甜味，性平。归脾、肺、大肠经。益气健脾，行气解郁，养血润燥，利水消肿。
绿豆
味甘，性凉。入心经、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。
黑豆
甜味，性平。入脾胃经。滋阴补血，活血利湿，补虚乌发，祛风解毒。
红豆(小豆)
酸甜平淡。归脾、肝、膀胱经。利尿消肿，消肿散结，健脾补血。《食性本草》认为是身体下面有水肿，长期吃瘦子，好像有减肥的效果。
紫米
味甘，性温。入心脾肾经。养心安神，健脾补血，强肾填精。
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