哪些时间不适合性爱， 性爱是我们生活中极其重要的一部分，可以加强夫妻之间的感情，促进身心健康。但是有些时间段不适合做爱，因为我们的身体在这些时间段可能会出现疲劳、不适、危险等问题。
那么什么时候不适合做爱呢？我们再仔细看看，八个时间段是不是不适合做性介绍。
什么时候不适合做爱
首先，在大鱼大肉之后
吃了很多油腻、辛辣、刺激性的食物后，不适合做爱。这些食物可能会刺激肠胃蠕动，引起肠胃不适，严重时会伤及肝脏等器官，导致身体不适或疼痛。同时，这些食物也会让人感到不适。
影响双方呼吸，导致呼吸不畅，影响能力和体验。
第二，当你情绪低落或情绪不稳定时
当我们情绪低落或情绪不稳定时，我们也会感到不舒服，很难达到高潮。情绪不稳定的人更容易感到焦虑、抑郁和疲惫。他们需要在没有压力的情况下放松，尽快恢复精神状态，才能享受到性爱的快感。
第三，生病期间
如果你生病了，那么性应该是绝对禁止的。因为这个时候你的身体处于非常脆弱的状态，这个时候发生性行为可能会进一步损害你的身体，甚至会把疾病传染给另一半。
第四，剧烈运动后。
剧烈运动后，身体会有些疲劳和酸痛。这时候要让身体休息一段时间，等身体恢复了再考虑性爱。运动后心率、血压上升，内分泌得到调整。要给身体足够的时间恢复和平衡。
第五，在急性感染期间
在急性感冒、发烧、疲劳等疾病的情况下，虽然性激素会上升，但不能和另一半发生亲密行为。虽然每个人的恢复时间不同，但为了避免疾病传播和病情加重，还是建议避免性生活。
第六，在一些治疗期间。
在服药、治疗、化疗等治疗过程中，身体疲惫，免疫力减弱。此时性生活可能会影响身体的恢复。比如在治疗癌症、抑郁症、甲减等疾病的过程中，激烈的性生活会刺激激素分泌，影响治疗效果。所以，
这时候还是要遵医嘱，选择合适的途径。
第七，生理期
生理期是女性生理周期的一部分，很多女性因为身体疼痛、身体疲劳、情绪低落而感到不适。此外，月经期间，女性体内激素水平变化较大，容易导致情绪不稳定，应避免上述行为。
第八、饮酒后
饮酒后，身体处于一种放松、麻醉的状态，对身体健康是一种伤害，此时不适合进行性行为。因为酒精会造成血管扩张，血液流通加快，这对男性和女性的身体健康都是很大的伤害。
在生活日常中，我们应该合理控制身体状况，知道这八个时间段不适合进行性爱，并且在合适的时间、环境下、心理状态良好时进行，才能达到最好的效果，增强夫妻感情，让性爱变得更加美好！
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