六款食物可治疗月经不调，
1.莲藕
含有丰富的维生素K，具有收缩血管、止血的作用，非常适合淤血、出血患者食用。还含有大量的维生素C、膳食纤维和丰富的鞣酸，对体质较弱的患者也有好处。适用于月经不调、月经过早、过多，具有活血不破的作用。
止血而不瘀的特点。
2.乌鸡
具有补虚益产妇的功效，是滋补身体的佳品。对女性月经不调、白带过多及一些虚劳性疾病有较好的疗效。
3.羊肉
味甘，性热，能补肾壮阳，温中散寒，温气血，开胃健脾，对各种虚症如腹痛、气血两虚均有治疗和滋补作用。可用于治疗肾虚腰痛、月经不调、产后血瘀。
4.银耳
性质温和，味甘，具有滋阴润肺、补肾益精、止血、活血通便的功效。适用于身体虚弱、月经不调、神经衰弱、便秘、眼底出血。
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