10款药膳粥治疗高血压，
第一名：芹菜粥
材料：粳米250克，芹菜(根)120克，盐，味精。
做法：芹菜切碎，用粳米洗净，放入锅中，加适量清水，用武火煮沸，再用文火煮至米烂成粥，加盐、味精。
治疗效果：适用于高血压、冠心病患者。
TOP2:海参粥
材料：海参30克，粳米60克。
做法：先将海参泡好，切干净，用大米煮粥，空腹食用。
食疗作用：海参味咸，性温。补肾益精的功能；养血润燥。浸泡后的海参含有67%的糖、21.5%的蛋白质、0.3%的脂肪，还含有钙、磷、碘等物质。可以说是高蛋白低脂肪的好食物。
《本草纲目拾遗》认为能生脉血，《本草求原》记载能润五脏，养精利湿。用海参治疗高血压非常合适，既能补虚又能软化血管。粳米味甘，性平。功能健脾和胃，利尿。与海参一起使用，
非常适合治疗老年体虚型高血压。
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