ZG养生堂 健康 4款食疗方可润喉(润喉滋补的食物)

4款食疗方可润喉(润喉滋补的食物)

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丝瓜花蜂蜜茶

鲜丝瓜花20克,蜂蜜20克。将丝瓜花洗净撕成小块,放入带盖茶杯中,加入适量开水冲泡,15分钟后加入蜂蜜,搅拌均匀,趁热经常饮用,每日1-2剂,对咽喉肿痛有很好的缓解作用。

杏仁雪梨汤

杏仁10克,雪梨1个,冰糖30克。将去皮去核的雪梨切成小块,与杏仁、冰糖一起放入碗中,加水少许,放入蒸锅蒸1小时左右,吃梨喝汤,每日一次。本方对咽喉干痒微痛有明显效果。

鸭蛋薄荷汤

鸭蛋1~2个,鲜薄荷30g。首先,在锅中加入适量的水,煮沸,然后打入鸭蛋。当它半熟时,加入薄荷、盐和味精,煮一会儿就可以吃鸡蛋和喝汤了。每天一剂,持续5-7天。这个处方可以缓解喉咙干燥和发痒。

咸橄榄麦冬饮料

盐橄榄4枚,麦冬30克,芦根20克。这三味药加两碗半水,一碗煎,去渣分几次服下。具有滋阴清热、生津润燥功效。喉咙痛和炎症有关,所以润肺生津非常重要。耳鼻喉科医生建议你,

比如慢火、舒缓、提神的橄榄含片,本身就含有一些玄参、麦冬、胖大海、薄荷脑等药物,有润喉、清咽、利咽的作用,可以随时放在嘴里缓解疼痛,比自己煮中药方便多了。

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