治疗月经不规律的2款药膳方， 给经期女性朋友介绍两个非常好的滋补药膳食谱。
第一个是乌鸡汤。乌鸡汤的做法和其他鸡汤一样，就是把乌鸡处理好，炖熟。那么对于来月经的女性来说，也可以加入一些当归、黄芪、茯苓，和乌鸡一起炖，最后在肉熟烂的时候加一点盐，就可以吃了。
这种汤对女性补血养颜非常有益，加入的当归、黄芪还可以健脾养心。如果有月经引起的低血压、头晕、心慌等症状，可以喝这个汤来改善。
第二个是当归炖羊肉。我们都知道羊肉很滋补，所以加当归、生地、羊肉一起炖，炖汤可以喝，肉可以吃。不仅味道好，而且滋补效果特别好，能快速补充经期女性失去的活力。
第三段是女性保健的经典药方：
材料：当归、熟地、川芎、白芍各10克，鸡蛋2个。
做法：鸡蛋煮熟去壳，洗净的中药炒熟。4碗水煎成2碗水时，加入去壳鸡蛋，4碗水煎成一碗水。喝汤吃鸡蛋。
此汤能调理气血，养血活血，治疗妇女面色苍白，头晕目眩，月经不调，月经不调或闭经，活血化瘀，缓解经期疼痛，改善贫血，温暖手足，使妇女面色红润，皮肤光滑，头发润泽。
但是月经结束后一定要开始喝酒。经期饮酒可能引起月经过多或经期延长。
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