最适合女人补肾的10种食物，
最适合女性补肾的10件珍品！
补肾第一宝：当归
用于血虚血瘀所致的月经不调、痛经、产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态，具有双向调节作用。也用于慢性肾衰竭引起的肾性贫血。
当归益母草蛋：当归30g，益母草50g。煮沸后，加入鸡蛋，煮1小时。
补肾第二宝：阿胶
用于血虚、经量少、冲任不稳所致的崩漏。它含有多种氨基酸，在治疗贫血方面优于铁，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克融化。
补肾第三宝：桂圆干
用于肝肾不足引起的失眠、心悸等更年期症状。
桂圆枸杞鸡蛋：桂圆肉30克，枸杞20克。煮沸后，加入去皮煮熟的鸡蛋，再煮半小时。
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