秋季肺热易咳嗽， 天气转凉后，很多人会出现干咳、痰多、口干舌燥等症状，而且很容易反复、持续咳嗽。这些症状可能是肺热引起的！
秋季肺热易反复咳嗽。
咳嗽是一种保护性反射。但持续剧烈的咳嗽不仅影响休息，还会消耗体力，甚至会将病变扩散到相邻的细支气管，引发肺炎、肺气肿等重大疾病。所以在选择咳嗽药的时候，一定要先搞清楚病因。
专家提醒，秋季容易咳嗽，一般是肺热引起的。因为秋季燥热伤肝脾，表现为咳嗽痰多。所以如果咳嗽不好，经常反复，就要注意了，多是肺热引起的，一定要对症治疗才有效果。
什么是肺热？
肺热：肺有寒气时，机体的血气能力提高到一个适当的阶段，有了排泄寒气的能力，肺活量先提高，寒气就消除了。此时的状态是肺热。有时候睡到凌晨四五点的时候，突然觉得很热，醒来胸口出了很多汗。
是肺热驱寒的现象之一。
肺热症状：感冒、咳嗽、流鼻涕、黄痰、青春痘等。可以煮一些百合、地黄、麦冬、当归、玄参等滋阴清肺。
清肺润肺止咳化痰的10种食物。
1、竹笋，清热化痰
竹笋味甘，性寒，有清热化痰的功效。如《本草求原》所述，竹笋味甘但微寒，清热化痰。《随息居饮食谱》也是云：笋味甘凉，开胸化痰。所以风热咳嗽或者肺热咳嗽的人最好吃。
2、柿子，化痰止咳
柿子性寒，能清热化痰止咳，热咳者宜食之。现代药理实验表明，柿子确实有祛痰镇咳作用，而且祛痰作用强于镇咳作用。
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