缓解神经衰弱的食疗方， 神经衰弱有哪些表现？
1.虚弱症状
这是常见的基本症状。患者常感到精神不振，无精打采，不能用脑，或智力低下，四肢无力，困倦嗜睡；尤其是工作久了，感觉注意力无法集中，思考困难，工作效率明显降低。即使我充分休息，也不足以恢复我的疲劳。
许多患者抱怨他们做事健忘，说话经常出错，记不住刚刚经历的事情。
2.兴奋的症状
患者在看书、看报或看电视时容易兴奋，记忆和联想不由自主地增加；患者在方向性思维中挣扎，而没有方向的思维是非常活跃和不可控的；这种现象在临睡前尤为明显，让患者深感苦恼。有些病人对声音和光线也很敏感。
3.情绪症状
主要表现为容易烦恼，容易激怒。烦恼的内容往往涉及到现实生活中的各种矛盾，很难解决。另一方面，自制力减弱，遇事容易激动；或者易怒，对家人生气，事后后悔；或者容易伤心哭泣。
4.紧张性疼痛
常因紧张引起，紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头紧或落枕；其他人抱怨背痛或四肢肌肉疼痛。
5、睡眠障碍
最常见的是入睡困难和睡眠困难，这使得入睡更加困难。其次，抱怨自己多梦，容易惊醒，或者感觉睡眠很浅，好像一整夜都没睡着。还有一些患者睡醒后感到疲倦，仍然困倦；或者白天觉得困了，上床又觉得兴奋，
睡眠困难，表现为睡眠节律紊乱。
6.其他心理和生理障碍
常见的有头晕、目眩、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经失调。虽然这些症状缺乏特异性，但它们在焦虑症、抑郁症或躯体化障碍中也很常见，但它们可能成为寻求治疗的患者的主要主诉。
掩盖神经衰弱的基本症状。
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