扁桃体发炎应该吃什么， 1.列出饮食
很多人之所以在日常生活中反复出现扁桃体炎，不仅仅是因为细菌和病菌的入侵，还有不良的饮食习惯。专家指出，长期食用一些过于辛辣刺激性的食物，会诱发扁桃体炎。
因此，专家特别提醒患者朋友，在日常生活中，尽量少吃食物，如烧烤、油炸、辣椒等。从而预防扁桃体炎。
对于一些已经患有扁桃体炎的患者，在日常生活中要特别注意。饮食一定要清淡，同时要多吃一些水分多，容易消化的食物，这样才能有效的治疗和链接扁桃体炎的不适症状。
2.新鲜水果和蔬菜
扁桃体炎可分为急性和慢性。专家建议，慢性扁桃体炎患者在日常生活中不仅要注意饮食清淡，还要特别注意补充一些维生素。这种营养素对扁桃体炎有很好的治疗作用。
生活中富含维生素的食物有很多，最丰富的无疑是各种新鲜的蔬菜水果。
因此，专家建议患者在日常生活中应多吃新鲜水果和蔬菜，以补充充足的维生素，如蔬菜、西红柿、胡萝卜、大豆、豆腐、豆浆、梨等。这些食物不仅有补充维生素的作用，还有很好的清热消炎作用。
3.金橘
大多数扁桃体炎患者通常会感到咽痛和咽干。当这些不舒服的症状出现时，专家提醒他们在日常生活中不要多吃金桔，以缓解这些不舒服的症状。与其他酸性水果相比，
金橘皮挺甜的，营养成分也很丰富。
研究发现，金桔果皮中含有大量的维生素C、钙等营养物质，可以帮助我们人体有效地祈祷消除扁桃体炎。但金桔的果肉中含有大量的维生素A、b1、b2、C和钙。
这些营养素对扁桃体炎的症状也很有效。面对扁桃体炎吃什么食物的问题，金桔无疑是患者的理想选择。
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