ZG养生堂 健康 6种食物美白肌肤效果好(可以美白的食物和水果)

6种食物美白肌肤效果好(可以美白的食物和水果)

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珍珠粉

珍珠粉可以内服,也可以外用。内服可清热解毒,消炎杀菌,促进受损组织和细胞的再生和恢复。外敷可以洁肤控油。内服和外敷相结合,既能美白肌肤,又能去油控痘,非常有效。

豆腐增白

豆腐被认为是我们常见的美味食谱。豆腐柔软细腻,摸起来很滑,很舒服。用于美容是一个很好的举措。首先,将豆腐碾碎,放入薄纱布袋中。用清水洗完脸后,用装豆腐的布袋在脸上来回摩擦,不会对皮肤造成刺激,还能让皮肤变白。

光滑明亮。

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