五种能够降低血糖的蔬菜，
五种可以降低血糖的蔬菜：
黄瓜：味甘，性凉。归肝、肺经
用法：煮熟或生吃，或制成各种药膳；功能主治：具有清热、利湿、解毒的作用。特别适用于小范围糖尿病，眼睛红肿，咽痛。
苦瓜：味苦，性寒。心脾肾经
用法：煲汤、炒菜或制成药膳；功能主治：具有解暑、明目、解毒的作用。可用于治疗发烧和糖尿病。现代科学实验证明，它能明显降低血糖。
菠菜：味甘，性凉。肺胃经
用法：烹饪或研磨后服用，或制成药膳。功能主治：具有润燥、清热、降气、调中、调血的作用。可用于治疗糖尿病引起的胸膈胀满、脘腹胀满。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物同煮易形成草酸钙，不利于人体吸收。
对胃也有不良影响，烹饪时要注意。
韭菜：辛温。归肝、胃、肾经
用法：鲜或熟，或制成药膳；功能与主治：具有调中、行气、活血、解毒之功效。用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。
莲藕：味甘，性寒。心脾胃经
用法：生吃或煮汤，喝汤吃莲藕；功能主治：具有清热解渴、凉血止血、化瘀醒酒的作用。煮熟后有健脾和胃、滋阴养血、生肌止泻的作用。尤其适用于中老年糖尿病吐血、鼻衄、热淋。
五种能够降低血糖的蔬菜，以上就是本文为您收集整理的五种能够降低血糖的蔬菜最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
