肝火旺怎么办(肝火旺湿气重怎么调理)

肝火旺怎么办，

1、猪胆汁绿豆粉

【材料】猪胆汁120克，绿豆粉80克。

【做法】调匀，晒干研成粉末，每次6克，每日2次。

【功效】用于头胀耳鸣，烦躁不安，气短气短，气短气短，开声，昏厥，肝火盛，脉数等症。

2.桑葚粥

【材料】桑葚30g(鲜桑葚60g)，糯米60g，冰糖适量。

【做法】将桑葚洗净，与糯米同煮，煮熟后加入冰糖。

【功效】此粥能养肝阴，养血明目。

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