熬夜煲什么汤补身体， 熬夜后熬什么汤？经常熬夜的人会有一些阴虚内热的症状。今天，吃网边肖特别收集了一些适合熬夜者的养生汤谱。
熬夜熬什么汤补身体——葛根汤。
现代人经常加班熬夜，应酬多，多吃油腻食物，导致肝火过旺，热郁结于胃肠道，胸膈或肋部暗沉刺痛，目赤口臭，小便短赤，颈后筋骨酸痛。疗效很好。
葛根胡萝卜炖鲥鱼汤。
鲥鱼1条、葛根500克、胡萝卜1根、红小豆50克、生姜2片、蜜枣2个。葛根洗净，去皮，切块；胡萝卜洗净，切块；鲥鱼洗净，去鳞去腮，沥干水分；红小豆洗净，略泡；热锅里放两勺油(油性食物)。
将鲥鱼两面煎至微黄；将8碗水倒入砂锅中，煮沸。加入所有的配料，煮沸。转小火一个半小时。加盐调味后饮用。健脾补中、利水除湿、缓解关节炎、缓解肌肉疼痛。
熬夜熬什么汤补身体。
1.猪腰炖杜仲：杜仲25克，猪腰去筋膜1块，水适量。炖1小时，一天一次或隔天一次。具有滋补肝肾、强筋健骨的功效。适合熬夜后腰酸四肢无力的人。
2、莲子百合瘦肉：莲子(去核)20克，百合20克，猪瘦肉100克。同锅加点水，肉熟烂后加盐调味。一天一次。该产品具有清心润肺、益气安神的功效。适用于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸的人。
3、葛根生鱼汤：葛根250克，洗净切块，生鱼(乌鱼)1条，加水适量煮沸。鱼熟了，加入姜丝、油、盐调味，吃鱼喝汤。每天一次或每隔一天一次。具有舒筋活络、补益气血、缓解肌肉疼痛的功效。适用于熬夜后肌肉酸痛，
给脖子疼的人服用。
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