食疗养生：老年人高血压吃什么好， 我们都知道食物对人来说是最重要的，所以我们可以通过饮食来调节高血压。那么老年人高血压应该吃什么呢？以下食物对缓解高血压有很好的作用。我们来看看高血压患者的营养指导。
1.蚕豆可以治疗高血压。可以去30g豆腐脑，用泡水喝茶。
2、鲜葵花叶治疗高血压，用鲜葵花叶50g，然后加水服用，早晚各十次。
3、鲜萝卜还可以治疗高血压，就是用适量的鲜萝卜，和鲜萝卜汁一起喝，每天两次，每次1小杯。
4、海带丝可以治疗高血压，具体方法是海带丝1小碗，决明子15g。两种药材一起炒，吃海带，喝汤，每天一次。
5.如果有高血压，可以吃50g芹菜加50g大米的芹菜粥。芹菜洗净，去叶梗将米煮成粥，洗叶煎服，粥煮开后加入。
6、菊花还能治疗高血压，即取菊花植株的嫩芽(15 ~ 20g)洗净，加少许水和盐于砂锅中，煮成汤，饮之。
以上是高血压老人吃什么的好介绍。老年人如果有高血压，一定要注意饮食。经常吃一些这类食物，可以缓解老血压，补充身体所需的其他营养。
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