扁桃体炎反复发作， 不仅是扁桃体炎，所有咽喉痛患者都应避免吃火锅等辛辣刺激性食物，以防病情加重或引起难以忍受的疼痛。
喉咙痛
原因：常见于上呼吸道感染、急性咽炎、喉炎、扁桃体炎等疾病，多由细菌或病毒感染引起。
症状：患者咽部有明显异物感，咽壁充血，咽痛，痰多，头痛，发热等症状。中医认为，长期过量吸烟饮酒，阴虚发热，或风热热毒，均可导致咽喉肿痛。
饮食：这类患者要注意选择清热解毒、降火凉血、润喉通络的食物，如萝卜、丝瓜、菠菜、马兰头、竹叶青、嫩豆腐、绿豆、绿豆芽、海蜇、藕粉、梨汁、甘蔗汁、橙汁、蛋花汤等。
禁忌：烟酒辛辣之物，如大葱、大蒜、辣椒、虾、蟹、黄花鱼等。
薄荷蒲公英食疗粥
材料：薄荷干15克，蒲公英30克，粳米50克，冰糖汁适量。
制作方法：将干薄荷、蒲公英放入砂锅中，加水用小火熬制药汁，弃渣留汤，砂锅加水适量，加入粳米用小火熬制粥，待粥快熟时，加入药汁和冰糖，搅拌均匀，继续熬制片刻。
功效与作用：此粥具有清咽润喉、疏风散热的功效，适用于外感风热型咽炎，伴有发热恶寒、咽痛头痛、目赤等症。
注意事项：生活调理方面，患者要注意休息，室内温度不要太高，最好不要觉得冷，空气要清新，室内不要吸烟，减少咽喉刺激。注意口腔卫生，多喝开水或果汁，补充体内水分。同时注意加强饮食营养，增强体质。
提高身体的抵抗力。
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