胃病患者如何通过饮食调养， 肠胃不好，很多现代人都有这个毛病。吃什么能养胃？胃不好应该少吃什么？
肚子疼可以喝牛奶吗？
是的，其实喝牛奶也可以缓解胃痛。牛奶中的蛋白质可以中和胃酸，缓解胃痛。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这种方法。
有胃病或者消化不良的人可以吃粥吗？
因人而异。粥煮久了，会把米粒分解成二糖或单糖。碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有些人会吐酸水。还有人觉得吃粥容易饿，不自觉吃多了，刺激胃酸分泌多了，就会不舒服。事实上，
想消化好，吃干饭的时候多嚼几下，效果也是一样的。
喝汤吃对消化有影响吗？
只要多咀嚼，吃饭的时候喝点汤也没关系，就算打呼噜把饭和汤咽下去也无妨。这样，米饭进入胃里，还是五谷杂粮，容易消化不良。
胃疼多吃苏打饼干有效吗？
重要的是不要太饿。苏打饼干可以中和一点胃酸，但效果和其他食物差不多。优点是它们便于携带。关键是不要太饿，以免胃酸过多引起胃痛。
胃不好的人可以吃甜食吗？
我可以吃用醋做的菜吗？我不能。不仅是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠道都是一种负担。醋是酸性食物，会增加胃酸，使胃食管反流症状更加严重。
饭后什么姿势最利于消化？
站一点。吃完后，血液会流向胃部，刺激胃酸分泌，帮助消化。如果做剧烈运动，血液会流向其他地方，容易消化不良。容易吐酸水或有烧心、胃食管反流的人，饭后尽量不要躺下或坐下，容易使胃酸反流至食道。
使症状加剧。
胃不好要忌烟酒吗？
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。
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