高血压患者的五大饮食禁忌, 1、碳水化合物食物:
红薯(产生腹气的食物)、豆干、香味浓的饼干。
2、蛋白质食物:
脂肪多的食物(五花肉、排骨、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等。)和加工品(香肠等。).
3.高脂肪食物:
动物油、猪油、熏肉、含油沙丁鱼。
4.维生素和矿物质:
含硬纤维的蔬菜(牛蒡、竹笋、玉米)和刺激性强的蔬菜(辛辣蔬菜,如芥菜、洋葱、芹菜)。
5.其他食物:
香料(胡椒、芥末、咖喱粉、酒精饮料、咖啡、浓茶等。)、碳酸饮料、腌制食品(咸菜、咸三文鱼、咸鱼子、糖酱油煮的蔬菜、咸菜)。
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