生吃的六种减肥食物(生吃西红柿能减肥吗)

生吃的六种减肥食物，

西红柿

西红柿含有丰富的维生素A，有利于视力保护和日晒后的皮肤修复。冷番茄最好不要撒糖，否则甜味可能会影响食欲。肥胖者、糖尿病患者、高血压患者不宜吃加糖的冷番茄，称之为雪山火焰山。

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