贫血吃什么好？吃这五款药膳能治贫血， 贫血主要表现为面色苍白或蜡黄、唇钉颜色苍白、嗜睡、气短、头晕等。药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法，黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑蘑菇汤、荔枝干枣、豆腐猪血汤等药膳疗效明显，贫血患者应常吃。
贫血吃什么好？黄芪鸡粥。
功效：补益气血，填精益髓，适用于体质虚弱、气血两虚、营养不良的贫血患者。
材料：1000 ~ 1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。
制作：将母鸡洗净煎鸡汁，黄芪煎汁加大米100克煮粥。
用法：早晚趁热服用。忌：感冒发烧、外邪未完者忌服。
贫血吃什么好的肝粥？
功效：补肝养血，明目，适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲、头晕等症。
材料：猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝)100-150克，大米100克，葱、姜、油、盐各适量。
制作：将动物肝脏洗净切成小块，与米、葱、姜、油、盐一起放入锅中，加水700克左右，煮成粥，待肝脏熟透，粥稠时食用。
用法：每天早晚趁热空腹食用。
贫血吃什么好？红枣黑木耳汤。
功效：清热养血，适用于贫血患者。
材料：黑木耳15克，红枣15枚。
制作：将黑木耳和红枣用温水浸泡后放入小碗中，加入水和适量冰糖，然后将碗放入蒸笼中蒸1小时。
用法：每日服用两次，吃木耳，红枣，喝汤。
贫血吃什么好？荔枝干枣
功效：补益气血，适用于失血性贫血。
材料：荔枝干7块，大枣7块。
制作：将荔枝干与大枣共煎水。
用法：每日服1剂，分2次服。
贫血吃什么好之豆腐猪血汤
功效：补血，适用于产后妇女贫血。
配料：豆腐250克，猪血（羊血、牛血也可）400克，大枣10枚。
制作：将大枣洗净，与豆腐、猪血同放入锅中，加适量水，煎煮成汤。
用法：饮汤，食枣。15日为1疗程。
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