ZG养生堂 健康 蜜月中的新郎如何进补身体(贺新郎刘克庄)

蜜月中的新郎如何进补身体(贺新郎刘克庄)

蜜月中的新郎如何进补身体, 如果遇到不懂医学知识的新娘,言语中的责备会增加她的心理负担,加重症状,甚至影响夫妻感情。

新郎应该如何弥补?

首先,睡眠要用来补头脑。作为准新郎,结婚前不用鞠躬,那样会给你带来过度的疲劳。兴奋开心的同时也要注意休息。当我们发现身体疲劳的迹象时,我们不妨暂时放下手头的工作,放松一下。

我宁愿把婚期推迟几天,也不愿对抗疲劳;我宁愿让婚姻简单,也不愿让它热闹。学会从繁忙的工作中偷时间,保证自己有足够的睡眠时间;这是最好的补神方法之一。

二是以食补气。人的元气充沛,靠的是饮食提供的能量。多吃富含高蛋白的食物,如鸡、鱼、肉、蛋等,可以弥补因疲劳造成的气血亏损。维生素e可以调节人体性腺功能,微量元素锌是夫妻生活的调节剂。

多吃青菜、动物肝脑、植物油、四季豆等食物,可以补其不足。

蜜月旅行最需要注意的是饮食的卫生和质量,切不可因为出门在外就凑合。否则,营养不良或肠胃疾病会让你筋疲力尽,呼吸急促。新娘也要注意这一点,不要忽视丈夫的饮食。

最后,要以药补精。新婚夫妇,频繁的性交往往会导致新郎肾精暂时丧失,出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。

所以妻子有必要让丈夫吃点补肾益精的药。一般来说,婚前一个月可以吃一些六味地黄丸和补肾强精片。婚后12月,可以服用人参杨蓉丸,如果症状严重,可以服用男宝等性保健药物。另外,

枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食物也是食疗补肾的良方,也可适当选用。但值得注意的是,开源还是要节流,光补肾是不够的。重要的是要注意适当控制性生活次数,提高性生活质量。

这对夫妻双方的健康和幸福都有好处。

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蜜月中的新郎如何进补身体

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