乙肝饮食上要注意什么， 问：乙肝阳性者有哪些措施可以转阴？因为我这种情况三年了，而且要么第二项和第四项同时阳性要么第二项、第四项和第五项同时阳性，两种情况交替出现。
如果我现在想生孩子，有没有可能传染给孩子？
答：乙肝病毒表面抗原自然转阴有赖于科学饮食、充足睡眠、避免饮用白酒、不过度劳累，其中科学饮食最为重要。
摄入蛋白质食物，食物蛋白质一个极其重要的生理功能就是维持人体组织的生长、更新和修复。坏死的肝细胞需要蛋白质(经过生化作用)来修复和更新，这就是乙肝患者要多吃蛋白质食物的原因。
成年人每天要吃40克蛋白质才能达到最低生理需求，正常人平均每天需要70克蛋白质。乙肝患者要多吃一点。最好每天80-90g。牛奶中蛋白质含量为3.5% ~ 4%，消化吸收率高达百分之九十七~ 98%。
而且是最优质的蛋白质，改善营养，增强体质的最佳食品。多喝牛奶有助于预防肝癌等癌症。一天吃80-90g怎么算蛋白质？每天喝750g牛奶(三袋牛奶含蛋白质约30g)和一个鸡蛋(含蛋白质5g)。
谷物400克(含蛋白质40克左右)，再吃适量的鱼、肉、豆制品就够了。这样才能获得更多的蛋白质食物，总比花钱买保肝药好。
糖、脂肪、维生素适当。我国人民的主食主要是谷类(包括淀粉和多糖)，乙肝患者不必多吃糖。多年来，人们的饮食是低脂肪的，一般每天摄入500克脂肪为宜。
价格低廉的蔬菜水果，如西红柿、菠菜、橘子、苹果等，要适量食用，不仅能为身体提供充足的维生素和纤维素，而且新鲜的蔬菜水果还有防癌作用。
患有严重肝病的人应该接受药物治疗。乙肝可以通过垂直传播传给下一代，所以要按规定及时种乙肝疫苗。
乙肝饮食上要注意什么，以上就是本文为您收集整理的乙肝饮食上要注意什么最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
