ZG养生堂 健康 什么食物可以静心养心(什么食物可以减肥最快最有效)

什么食物可以静心养心(什么食物可以减肥最快最有效)

什么食物可以静心养心, 心脏饮食保健的基本原则是以清淡饮食为主,尽量减少脂肪(尤其是动物脂肪)的摄入。此外,科学合理的用药是保证患者健康的必要手段。血府逐瘀胶囊是一种治疗冠心病的新型中药复方制剂,具有活血化瘀的作用。

行气止痛的功能。实践中应用血府逐瘀胶囊治疗冠心病,在提高治愈率和缓解率方面取得了良好的效果。研究表明,血府逐瘀胶囊能降低心绞痛的发作率,减少硝酸甘油的日用量,减轻心绞痛的程度和持续时间。

甚至使上述症状消失。

虽然冠心病心绞痛中医辨证与气滞、痰浊、寒凝、气虚、阴虚不同,但最根本的病理变化是血瘀,最终的病机是血瘀。血府逐瘀胶囊以当归、桃仁、红花为活血化瘀君药,川芎为血中行气药,具有活血散结的作用。

只有白芍活血化淤,破血滞,橘梗通经,才能使药力直达患处,诸药并用,才能收到良好的效果。

菊花山楂桂茶

菊花5克,山楂10克,决明子10克,用开水浸泡20分钟,加适量糖调味。具有降血压、降血脂、强心明目的功效,适用于高血压、高血脂、冠心病患者。

桂圆肉粥

龙眼肉15克,大枣7枚,粳米100克煮成粥。具有养心安神、健脾补血的功效,适用于心悸、失眠、健忘、贫血等。由心脏供血不足引起。

阿斯达

浮小麦30克,粳米100克,大枣10枚煮成粥。具有养心养胃、心气不足止汗的功效,适用于心气不足引起的心悸、失眠。

桂圆莲子粥

龙眼肉15克,莲子15克,大枣10枚,粳米100克,一起煮成粥,加适量白糖。具有宁心安神、养心健脾的功效,适用于心悸、失眠、健忘、便溏等。因心血不足,脾气虚弱所致。

大枣粥

酸枣仁(碎)10克,粳米100克煮成粥。具有滋阴宁心、养肝安神的功效,适用于心、肝、血虚引起的心烦、失眠、心悸、体虚、自汗等症。

王浆

新鲜蜂王浆200毫克,用温水洗净,或用适量蜂蜜调味。具有养心健脾、滋补强壮的作用,适用于心悸气短、失眠健忘、身体虚弱等。心脾两虚所致。

山楂茶

山楂15克,用开水浸泡20分钟,加适量白糖调味。有降脂强心、消食开胃的作用,适用于高血压、高血脂、冠心病及食欲不振者。现代医学研究证实,山楂具有降血压、降血脂的作用,

并有强心和增加心脏冠状动脉血流量的作用,还能抗心律不齐和助消化,而且安全无毒。

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