自古以来，很多男性为了壮阳用尽了各种方法，甚至盲目相信所谓的“壮阳药”。
马王堆汉墓中发现的一套竹筒《十问》中就记载古人会吃蛋类和禽鸟肉来壮阳。后来，古人开始吃鹿角、泥鳅、鳗鱼以及各种动物生殖器来壮阳，认为可以“以形补形”。
甚至只要能联想到性行为的事物，都被古人当做“壮阳药”。宋代《开宝本草》记载，“蛤蚧”入药可以补肾，而古人则认为这种生物具有“性淫”的特质，所以就把它奉为“壮阳神药”。
汉代时期，神医张仲景研发出五石散，用于治疗风寒感冒，但服用后可能出现慢性中毒，使人燥热和产生幻觉。而曹操的养子兼女婿何晏则认为五石散的这种副作用能让人神明开朗、体力增强，有助于壮阳。
在他的“宣传”下，魏晋时期更是掀起一股吸食五石散的热潮，像是竹林七贤的刘伶、王羲之等名仕都加入吸食五石散的行列。直到很多名人因吸食五石散而暴毙，这股热潮才逐渐散去。
到了唐代，江湖术士韦山甫提倡服用石硫磺来补火壮阳，而实际上这种“壮阳”效果是石硫磺的中毒反应，唐代知名诗人韩愈就是因为服用这类壮阳补药，最终慢性中毒而死。
到了明代，药王陈嘉谟认为“秋石”可以壮阳，并将其写入著作《本草蒙筌》中，而秋石的主要成分是童子尿。除此之外，古人还把少女初潮、胎盘、狗鞭和海狗肾等当做壮阳药，关于古人壮阳药的黑历史真的是多不胜数。
一、数千老人跌入“壮阳药”陷阱
今年8月，上海警方破获一起壮阳神药诈骗事件。诈骗集团通过在各大社交、网络平台发布药品广告，从而非法获取大量老人的信息，并用免费试用以及套路老人的话术等方式，让2900多名老人购买了所谓的特效壮阳药和仪器，涉案金额高达800多万元。
这么多老人被诈骗，其实深层原因跟以下两点有关：一方面跟年轻人一样，老人也渴望拥有美满的夫妻生活。而实际上，适度保持夫妻生活也有助于促进老人的身心健康。
另一方面，随着年龄的增长，老人身体会出现各种各样的健康问题，其中就包括了生殖系统。很多老年男性都有勃起功能障碍，导致夫妻生活满意度下降，他们急切想要改善勃起功能，但对医药知识了解不多，缺乏防范的意识，于是就很容易跌入了“壮阳药”的陷阱。
那么，该如何防止老年人再次被这类医疗产品诈骗？
首先，要看清药品是否有国家食品药品监督管理总局授予的药品批准文号，如果没有药品批号，那就是假药，应立即举报当地药监部门。
其次，识别药品是处方药、非处方药。药品包装上都会有相关的药品标识，其中Rx为处方药，OTC为非处方药，非处方药又分为甲类（红底白字）和乙类（绿地白字）。
按规定，处方药和甲类非处方药是不能通过邮寄和网络等方式出售，只能在正规药店购买。而且处方药是不能在普通媒体上打广告的，而非处方药发布广告前都需要经过审批。
再者，看药品是否有经营或生产的许可证。药品管理法规定，没有《药品生产许可证》和《药品经营许可证》是不能生产或售卖药品的。免费赠药、在小区展示或上门推销药品，都涉嫌非法推销药品。
另外，新药的临床实验室不允许收取任何费用的，同时药企和试药人也要签署相关的《知情同意书》。所以如果所谓的新药临床试验需要收费，就一定是骗局。
总的来说，如果有人向你推销药品或保健品，请让他出示相关的证件，包括药品或保健品批准文号、药品经营许可证、执业医师执照、执业药师执照、执业营养师执照、药品广告批准文号、临床实验批准文号等。
没有证件的一律可以直接向相关药监部门进行举报。而最好的方法，就是直接无视那些药品和保健品的推销人员。
二、滥用药物，反而会“收获”这6个后果
如果滥用壮阳药，可能会出现以下这些副作用：
经常服用壮阳药，可能会出现口干舌燥、腰酸背痛、眼红牙痛、低热、血压升高、失眠多梦等不适症状。
临床试验数据显示，大约有13%的人在服用壮阳药后会出现头痛的症状，而且随着服用计量的增加，头痛症状也会越发严重。如果服用壮阳药后会出现身体不适，建议应立即停药。
有的人对某些壮阳药较为敏感，服用后可能会造成阴茎异常勃起，勃起时间可持续数小时至数天，遇到这种情况应尽快就医，否则勃起持续时间过长可能会造成阴茎坏死。
大约有3%的人服用壮阳药后会出现短暂的视力恍惚、甚至还会产生幻觉，感觉眼前浮现蓝光。
长时间服用壮阳药会影响视力，服药者可能会出现视觉障碍，例如视物不清、蓝绿色盲等。
长时间服用壮阳药，可能会产生药物依赖性，导致每次进行夫妻生活前都必须吃药，性功能也会每况愈下。
现在很多壮阳药的主要成分是人工合成激素，吃多了会增加患肝癌、睾丸癌等癌症风险，严重时更会致命。
三、追求晚年“性福”，不如从4个方面调理
对老年人来说，高血压、糖尿病等慢性疾病不仅会影响血管和血液健康，还会影响性健康。如果慢病长期没有得到很好的控制，就可能会引起男性勃起功能障碍，以及女性性功能障碍（如性欲下降、性疼痛等）。
因此，老年人如果想要提高夫妻生活满意度，平时就要积极治疗慢性疾病，控制好血压、血糖等各项指标。
正规的“壮阳药”只有两类，一种是雄激素类药物，另一种是5型磷酸二酯酶抑制剂。
雄激素类药物
男性到了30岁后，雄激素水平会逐渐下降，导致性欲和性功能也出现减退。如果检查发现性功能障碍跟雄激素水平下降有关，可在医生指导下服用激素类药物，从而提升性欲和性功能。需要注意的是，乳腺癌、前列腺癌患者是禁用雄激素类药物的。
5型磷酸二酯酶抑制剂（PDE5抑制剂）
这其实就是俗称的“伟哥”，药品名为西地那非片，研究发现男性的勃起功能障碍跟体内环磷酸鸟苷水平下降有关，而PDE5抑制剂可以提高环磷酸鸟苷水平，从而起到壮阳的作用。
需要注意的是，正在服用硝酸之类药物（如硝酸甘油）的心脏病患者是不能服用“伟哥”的，否则可能会引发血压骤降等不良反应。
加强锻炼能增强老年人的体力和耐力，还能改善血液循环，提高激素水平，有助于改善男性和女性的性功能障碍问题。以下3种锻炼方式都有助于提高老年人性能力。
游泳：可以全方位提高老年人的体质，建议每周可游泳2-4次。
深蹲+俯卧撑：能有效提高老年人的性能力，建议每天晚上睡觉前做20次深蹲和20次俯卧撑。
凯格尔运动：可以锻炼盆底肌，有助于提升性能力，运动前要排清尿液，采用坐、站、卧、行等姿势，用力提肛并收缩骨盆肌5秒，然后再放松，重复10次为1组，建议每天早上、中午、晚餐前和睡觉前各做1组，坚持3个月以上。
养成良好的饮食习惯，保证膳食营养均衡搭配、食物多样化，不仅能提升老年人的整体健康，还能提升夫妻生活质量。
摄入充足的锌也有助于提高男性的生育能力和性能力，建议可以适当多吃富含锌元素的食物，例如牡蛎、小麦胚芽等。
另外，及时戒烟、少喝酒、避免过度夫妻生活、保持良好的心态，都有助于提高性能力。
世界上并没有所谓的“壮阳神药”或“壮阳食材”，如果发现有性功能方面的障碍，建议应尽快到正规医院寻求专业医生的协助，千万不要自行乱用药或乱食补，以免造成不可逆的健康伤害。
参考资料：
[1]数千名老人购买壮阳神药被骗，诈骗团伙涉案金额达800余万元！.法治日报，2022-08-16
[2]提醒：私服壮阳药当心致命 莫把“春药”当保健品.南方日报，2008-04-17
[3]四种运动提升性能力.生命时报，2018-04-28
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