ZG养生堂 两性 如何怀上孩子(如何怀上孩子教程)

如何怀上孩子(如何怀上孩子教程)

如何怀上孩子, 怎么怀孩子?快速怀孕的方法有很多,最有效的方法就是选择适合自己的。一般来说,想要快速怀孕,最好找准时机受孕,排卵期同房,采取男上女下的姿势。让我们仔细看看7种快速怀孕的方法。

仅供参考。

如何怀上孩子在怀孕的阶段,可以服用北京同仁堂的五子衍宗丸。配方中枸杞子、菟丝子能滋补肝肾,补肾填精,露比、五味子能补肾固精,加入车前子能利尿,缓解肾虚火。

全方具有补肾填精、疏通肾气、承先启后的作用。

1.找容易受孕的时候。

选择怀孕季节,7、8月份怀孕,4、5月份生产比较好。根据科学家对一天内怀孕概率的研究,如果想怀孕,最好的同床时间是下午5:00-7:00。

2.保持良好的心态

准备怀孕时,夫妻双方都要保持放松,以平静自然的心态迎接宝宝的到来。通过运动调节自己的情绪,对怀孕成功很有帮助。

3.戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒精中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低怀孕的几率。所以孕期应该远离烟酒,最好在受孕前三个月到六个月戒掉烟酒。

4、饮食营养丰富

怀孕前三个月,夫妻双方都要注意饮食多样化,加强营养。她们可以多吃富含蛋白质、蛋白锌、钙等优质元素的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,为怀孕做好营养储备。

5、排卵期同房

女性的排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天,包括排卵日,为排卵期10天。排卵前后几天做爱,可以增加受孕几率。

6.控制共享房间的数量。

受孕前一个月内,性交次数不宜过于频繁。排卵期建议隔天性生活一次,保证精子质量,也有利于精子和卵子结合。同房后,女性最好仰卧一段时间,促进怀孕。

7.使用容易受孕的同房姿势。

夫妻的性姿势对女性怀孕的概率有直接影响。最传统的男女体位,所谓传教士体位,其实是女性最能生育的体位。

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如何怀上孩子

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