用一碗糯米就可以做米酒,做法超简单,一看就会,零失败
米酒是一种老少皆宜的食品,虽然是酒,但是它的酒精含量低,所以小孩子也是可以食用的。吃米酒有很多好处,以前在家里,经常看老妈做米酒,不管冬天还是夏天都会做。因为米酒具有通经活络,促进新陈代谢,美容养颜,补气血等作用。
制作米酒就是一个发酵的过程,酒都是发酵出来的,米酒的发酵比较简单。米酒食用糯米制作而成的,然后加上酒曲就可以进行发酵了。超市里的米酒虽然味道挺香的,但是里面的活性成分都没有了,吃了没什么作用。想要有美容养颜、通经活络等功效,我们可以自己制作米酒。用一碗糯米就可以做米酒,做法超简单,一看就会,零失败。下面就是米酒的具体制作步骤,一起来看看吧~
【米酒】
食材:糯米300g、酒曲3g、凉白开150g。
做法:第一步将糯米淘洗干净,然后将糯米浸泡水里6个小时,夏天泡6个小时,冬天泡8个小时。浸泡好之后清洗干净,把米浆都冲洗干净了。
第二步将糯米放在蒸屉中,上锅蒸,大火烧开蒸20分钟,然后关火,取出搅拌开晾凉。
第三步把酒曲放在碗里,加入凉白开搅拌均匀,酒曲和糯米的比例为100:1,糯米和凉白开的比例为2:1。
第四步将冷却后的糯米放在一个容器中,然后倒入酒曲凉白开搅拌均匀。然后用勺子将糯米压实压平,中间留一个洞,方柏霓观察发酵的情况。
第五步盖上容器的盖子,发酵2天,大概48小时左右,尅观察洞里是否有酒,如果有就说明发酵好了,可以拿出来食用了。如果没有那就继续发酵,知道洞里出现液体为止。
米酒的做法就是这么简单,夏天温度高,发酵的速度快,48小时就可以了,但也不一定,有时候发酵一天就可以了,注意观察就行。