ZG养生堂 美食 猪肚子里的东西,瞑目补铁,做法简单味道好吃!小孩大人都爱吃

猪肚子里的东西,瞑目补铁,做法简单味道好吃!小孩大人都爱吃

说起猪上身的东西,大家常吃的肯定是猪肉,不管是炖肉、炒菜、还是红烧,都是 很多人经常吃的,今天给大家推荐一下猪肝

猪肝的吃法并不复杂,一般凉拌就可以了,味道比较纯,而且吃起来还很香,有的猪肝可能会有些微苦,这个味道也是正常的

下边团团教大家如何做凉拌肝尖吧

首先准备好一大块生猪肝,然后冷水下锅煮

放几片姜片,去腥,然后大火烧开,烧开后撇去浮沫,然后转小火再烧10分钟

然后捞出煮熟的肝晾凉,这个时候我们可以准备一下蘸料,切一些蒜末,然后倒入生抽、醋和少量的香油就可以了

准备好蘸料后,猪肝可能也放凉了,我们将猪肝切成薄片

然后收盘子中就可以敞开了吃啦,好吃的肝尖就做好了

肝可以瞑目祛火,也可以补铁等等,老人和小孩子吃对身体都是好的,大家可以尝试着做一下,就一盘都没够吃

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