ZG养生堂 美食 炸馒头片,不要只裹蛋液了,多加这关键1步,外酥内软,还不吸油

炸馒头片,不要只裹蛋液了,多加这关键1步,外酥内软,还不吸油

在北方几乎一天三顿都是吃面食的,馒头是主要的面食之一,北方的朋友知道,我们吃馒头不像南方朋友一样,每顿米饭都是刚刚用电饭煲蒸熟的。我们是一次发酵3斤或者是4斤面粉,蒸上20几个大馒头,这样可以省电费。每次做饭时放在蒸锅里热一热就可以了,一锅大馒头可以吃三四天。

但是馒头时间放时间太长会干,也不像刚刚蒸出来那么好吃,所以剩馒头可以炸着吃,如果馒头切成片直接放在油锅里炸,比较硬并且太油腻,不适合早餐吃,人们就开始裹蛋液了,裹一层蛋液再炸的话,馒头会比较软,但是油还是比较多,今天厨娘与大家分享一下炸馒头片,不要只裹蛋液了,多加这关键1步,外酥内软,还不吸油。

首先准备食材:馒头,鸡蛋,盐,食用油。

第一:把剩馒头切成厚薄均匀的片(用凉馒头做就可以,没有必要把馒头热好再切),切成片以后把馒头片上的渣渣抖掉,不然容易煎糊。

第二:准备一个碗,打入两个鸡蛋,加上点盐,然后用筷子快速将鸡蛋打散搅拌均匀;再准备一个碗。加一点点盐,加入清水搅拌,使盐充分的融化。

第三:这一步很关键,在沾蛋液之前,先把馒头片在盐水碗内快速的过一下,使馒头片沾上水(但是不要把馒头片放在盐水碗里泡,泡时间长了馒头片就浓了,没法吃),这样煎出来的馒头片会更软,并且还不吸油。

第四:沾过水的馒头片再裹上一层蛋液。(蛋液可以多裹一点,用筷子夹着馒头片在蛋液内来回多翻几次面)

第五:锅内加油烧热,我这次做的是煎馒头片,我用的是不粘锅,如果家里没有不粘锅就多加点油。油烧至吴成热调成中火,放入馒头片煎(大火容易煎的表面黄,但是里边不软),一面煎至金黄色以后反过来煎另一面,两面都煎至金黄色就可以盛出了。

黄金馒头片就做好啦!

再和大家分享一下馒头片变汉堡的做法,把两个馒头片中间夹上一片火腿,一块生菜叶,这样就成了中式“汉堡”了,早餐给孩子吃,简单方便,不到十分钟就可以把孩子喜欢吃的早餐做好了,这可要比在外边买的小吃健康很多,还经济实惠。

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