ZG养生堂 美食 清蒸螃蟹,营养丰富的家常美食,这样做法,更加美味而且简单易做

清蒸螃蟹,营养丰富的家常美食,这样做法,更加美味而且简单易做

螃蟹是一种很美味的食物,并且螃蟹的营养丰富,其中含有丰富的蛋白质,矿物质等等。螃蟹的食用方法也有很多种,可以清蒸,清炒,油炸,烤制等等,

材料准备

螃蟹:3个

生姜:适量

大蒜:适量

小葱:适量

蒸鱼豉油:1勺

香油:1勺

陈醋:2勺

水(蒸螃蟹用):适量

做法

1

将买回来的螃蟹用刷子清洗两遍,看上去没有泥沙即可,如图见水清澈后泡在水里养两个小时,中间换四次水,在蒸之前把绑扎的绳子剪掉哈。

2

将生姜和小葱洗净后如图切好备用

3

将蒸锅里放入适量的水,放上蒸屉第一层将小葱叶子铺平,第二层放入螃蟹摆好,第三层将生姜片和葱白摆在螃蟹上面即可盖上锅盖开火开始蒸

4

趁这时将生姜大蒜小葱叶洗净如图切好备用

5

将生姜大蒜末和葱花放入碗中同时加入1勺香油,2勺陈醋,1勺蒸鱼豉油,混合后搅拌均匀即可

6

蒸螃蟹时大火烧开后改中火在蒸15~20分钟分钟即可,看自己家螃蟹大小来定。

7

将蒸熟的螃蟹装盘可以直接食用,还可以蘸料汁食用,看个人喜好了,呵呵。但最好还是蘸一下调料汁。

8

清蒸螃蟹成品图

小贴士

1、螃蟹要买新鲜的活的哈。

2、在清洗的时候小心别夹到手了。

3、螃蟹一定要蒸熟透了才能食用哦。

4、螃蟹性寒在吃的时候最好还是蘸点生姜大蒜陈醋调的汁哈。

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