ZG养生堂 美食 墨鱼和排骨这样煲汤太好喝了,汤鲜味美营养丰富,做法也简单

墨鱼和排骨这样煲汤太好喝了,汤鲜味美营养丰富,做法也简单

墨鱼排骨汤是一道家常菜,主要是用墨鱼和排骨煲制而成的汤品,此汤汤汁鲜美,香味浓郁,营养丰富,既滋补又能让味蕾享受的营养美味靓汤,适合所有人群食用。而煲汤的做法也是比较简单,只要按照步骤来美味即成。

用酒店专业的做法来做家常菜,让烹饪变成一种乐趣,一种享受,我是天然力TRL,让我们一起来探讨这有形、有色、有味的美味世界。

按照老广家常做法可以说很简单,因为家常做法省略了一些繁琐的步骤,但是家常的做法一定没有商业做法的那么鲜美好喝,要不酒店的做法也没必要搞那么复杂,多出来的步骤有它一定的道理,是有所求的。下面我们分享的做法是酒店的方法,你只要学会了酒店做法要简化成家常做法那就是轻而易举的事了。

墨鱼排骨汤的做法:

【主料】:排骨520克、墨鱼2只(110克)。

【配料】:冬瓜530克、海带150克、生姜。

【调料】:花生油、盐、料酒。

【准备工作】:

1、排骨已经叫摊主剁好了,所以买回来后我们要对排骨先清洗一下,加入1勺盐和3勺淀粉后用手多抓上一会。

2、然后加入清水继续抓洗,洗好后把水倒掉重新换水,一直洗到水干净为止,最后再用手把水挤干备用。这样可以把排骨表面的血水、脏东西和油脂给清洗干净。

3、墨鱼要提前用温水加半勺盐来泡发,这样可以加速墨鱼的泡发速度和泡发质量,大概有1个小时左右就可以把墨鱼泡发好。

4、墨鱼泡好后首先把墨鱼骨给取出来,再把墨鱼背上的那层黑色的墨鱼皮给撕掉,这层皮不仅很腥,口感也不好,所以去掉不要。接着把墨鱼的眼睛和嘴巴也要去掉不要。墨鱼须上黑色的皮不好撕就让它保留,但要用手给搓洗干净。

5、最后把墨鱼切成1厘米左右宽的长条备用。墨鱼骨不要丢掉了,这是一个很好的东西,墨鱼骨也叫海螵蛸,是一味中药,在煲汤的时候放进去一起煲,汤煲好后挑出来不要。

6、我还准备了1块冬瓜,因为这个冬瓜我准备带皮来煮的,所以先清洗一下后切成大块,再把冬瓜的瓜瓤去掉不要。

7、我还准备了一些海带,先把海带清洗干净再浸泡1个小时,把海带给泡发好,清洗的时候特别要把海带上的盐和沙压沉底清洗干净,海带泡发好后再用清水冲洗干净,然后改刀切成长条备用。

8、准备生姜1块半,其中1块用刀拍散(煲汤用),剩下的半块切成姜片(煸炒用)备用。

今天我们用到了海里游的墨鱼,地上跑的二师兄,有海洋中生长的海带,有陆地上生长的冬瓜,你想象一下,这样的搭配能差吗?

【烹饪方法】:

1、准备砂锅加入2500克清水,把拍散的生姜也放进砂锅内,然后开大火把水烧开。因为我们要撇浮沫和海带的黏液会损耗一些水,所以我稍微多加了200克水进去,要不然只要加2300克水就足够了。在烧水的时候我们来把排骨和墨鱼做下处理。

2、我这次用的是土猪肉上的排骨,为了不浪费排骨上的营养,所以我就不准备做焯水处理,前面的准备工作我已经把排骨清洗得非常干净了,但是为了去除排骨的腥味,让炖出来的排骨更香,所以我会把排骨先煎一下。热锅后加少许的油润锅,下入几片姜片后再把排骨也倒进锅内。

3、排骨下锅后多翻动几下,让排骨受热更均匀,慢慢地把排骨的表面煎到稍微有一点点金黄。

4、这时就可以把切好的墨鱼倒入锅内,和排骨一起翻炒,墨鱼和排骨一样,煸炒后可以去掉大部分的腥味,还可以让煲出来的汤更香。

5、墨鱼下锅后大概煸炒1分钟左右就淋入30克料酒去腥增香,料酒的蒸发可以把食材的腥味带走。

6、淋入料酒大概再煸炒上1分钟左右就基本上可以了,这是我们可以把锅内的姜片挑去不要。这时砂锅里的水也应该沸腾了,我们把排骨和墨鱼打出来倒进砂锅内。

7、把墨鱼骨也一起放入砂锅内,先开大火煲上15分钟,大火更能让排骨和墨鱼释放出氨基酸和蛋白质,让煲出来的汤更鲜美好喝。

8、这时可以会有少许的浮沫和浮油,我们用勺子撇干净就可以,把油撇干净吃起来也不会有油腻感。

9、接着把准备好的海带倒入砂锅内,继续保持大火,等锅内的水再次沸腾后就改小火煲上1个半小时。海带煮上一会后会有海带释放出来的黏液漂浮在水面上,我们只要用勺子撇去即可。

10、因为冬瓜很容易熟,所以不能煲太久,所以先等其它食材快煲好的时候再下锅,把冬瓜倒入砂锅后继续保持小火再煲上30分钟。

11、冬瓜也已经熟了,可以用一根筷子插一下冬瓜,能轻易插进去就说明熟了。这时我们就可以来调味了,调味很简单,只要加入适量的食用盐就可以,其它的调味料都不需要再加了。

12、加好盐后再煲上3分钟,让盐味更融入食材和汤水中,3分钟后就可以出锅装盘了。

这样我们的墨鱼排骨汤就制作好了,墨鱼够味,排骨够烂,汤够鲜。

技术要点,个人建议:

1、如果你买的不是土猪肉的排骨,那建议先焯水,焯水后清洗干净,如果不想用油煎一下也可以。包括墨鱼也是,不想煎就直接下锅。但可以肯定的是,煎过的排骨和墨鱼煲出来的汤更香,也不会有腥味,没煎过的墨鱼和排骨煲出来的汤更清。

2、煲墨鱼排骨汤的时候不喜欢海带或者冬瓜,也可以换成莲藕、萝卜、淮山等这类的食材,或者不加这类的就墨鱼和排骨也可以,或者还可以加几个鸡脚进去增加胶质。

3、如果想让汤的营养更丰富,还可以加入红枣、莲子、桂圆、蜜枣、枸杞子等这类的食材进去。可以根据自己需要的实际情况来添加。

4、老火靓汤煲煮的时间一定要够。最少都得煲1个半小时以上,煲的时间越长,汤越浓,味越鲜。

结语:

要想汤品好,那么选用的食材就必须要好,做法要细致,只有把这两样做好了,时间才能愿意接受你的工作,你也就能安心地把剩下的事交给时间去处理,只要用了心去操作,那么成菜时就必定有惊喜。

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