ZG养生堂 美食 简单水果菜,一看就不觉得吞口水!酸甜爽脆,好吃到停不下来?

简单水果菜,一看就不觉得吞口水!酸甜爽脆,好吃到停不下来?

简单水果菜,一看就不觉得吞口水!酸甜爽脆,好吃到停不下来?

北方的同学可能不太理解这个东西。该词是粤语用词,“嘢”在粤语里为“东西”之意。“酸嘢”又名“酸料”、“酸品”,广西是其主要原产地。其实就是把些新鲜的水果蔬菜,用盐水、辣椒盐、酸等等腌制。

只要你想,任何水果都可以做成酸嘢。比较传统的,有木瓜酸、杨桃酸、李果酸、番石榴酸、芒果酸、桃子酸、菠萝酸等等。看着都觉得好酸,不觉得吞口水!

酸杨桃炒牛肉食材:辣椒、蒜蓉、牛肉、盐、生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉、姜丝、淀粉、泡椒、食用油。

做法:1.牛肉洗净,顺着横纹切成薄片,放入料理碗中,加入盐、生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉、姜丝等抓匀。再加入淀粉拌匀。2、牛肉的吃水性很强,腌制的时候就要加水搅拌,直到每一片牛肉都吃饱了水份,润润的,这样炒出来的牛肉就水嫩啦。3、牛肉处理好后,把泡辣椒切成椒圈,酸杨桃也切成五角星形状。4、锅烧油,倒油,中火烧至略微起烟,倒入辣椒蒜蓉爆出香气。5、倒入牛肉,快速划散,翻炒至变色;6、倒入酸杨桃片,迅速翻炒均匀即可。

腌制李子食材:李子750g、盐3勺、糖3勺、小辣椒2个、甜醋500g。

做法:1.洗净后的李子放热开水里泡3分钟,期间搅拌一下使受热面均匀。2.泡过的果子颜色变黄黄的好漂亮,这时候立马用小刀给划一道口子或用刀拍裂,这样更容易入味。3.小勺子放的3勺盐和3勺糖,没有刻意去称重。4.马上翻拌抹匀,直到融化了大部分的糖盐。5.小辣椒切粒和甜醋一起倒进李子里,稍微搅拌一下就可以放罐里保存。注:甜醋要至少没过李子。6.放玻璃罐,2天后就可以吃了,因为泡着醋所以这个比拌着吃的能保存更久喔!

凉拌李子食材:李子500克、红糖(两汤匙)、盐(适量)、红糖熬的糖油(两汤匙)、生抽(一汤匙)、蒜蓉(适量,不喜欢吃可以不放)、生红辣椒(适量,不喜欢吃可以不放)、香菜(适量,不喜欢吃可以不放)。

做法:1.准备好新鲜李子,用清水洗干净,并且沥干。2.用刀把李子轻轻拍裂开,这样李子就能更加入味。3.把所有的材料放进碗里,搅拌均匀。4.搅拌均匀后用保鲜膜覆盖,摆放半小时,让李子充分吸收入味就可以开吃啦!天热放进冰箱口感更好哦~

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