ZG养生堂 美食 鸡翅新吃法,蚝油鸡翅,快跟着学起来吧

鸡翅新吃法,蚝油鸡翅,快跟着学起来吧

健康功效

鸡翅:保护神经系统

料酒:活血化瘀

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

鸡翅 十二只

相克食物

蚝油 一汤勺

酱油 适量

八角 适量

桂皮 适量

老姜 一块

料酒 适量

盐 适量

冰糖 适量

相克食物

胡椒粉 少许

蚝油鸡翅的做法

1.

鸡翅洗净控干水分备用。

2.

里面用刀划几刀方便入味,表面不划。

3.

表面不切,用牙签戳数个小洞,方便入味又不影响卖相。

4.

锅里烧开水,把处理的鸡翅加适量料酒煮两分钟,煮好后捞出沥干水分备用。

5.

煮好,沥干水分的鸡翅,锅里放少量油烧热开始煎鸡翅。

6.

两面都要煎至微黃,方便上色。中途放入姜片,八角,桂皮一起煎。

7.

两面都煎好后,加入蚝油,盐调味翻炒片刻。

8.

翻炒片刻后放入适量清水煮鸡翅,清水刚好淹没鸡翅就好了,此时加入适量冰糖一起煮。

9.

水煮开后,加入适量酱油调色。

10.

等水快要收干,还剩一点汤汁的时候,加入少许胡椒粉就可以出锅了。

11.

成品图,装盘时那些那些八角桂皮就不要了。

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