牙齿松动涨痛怎么办， 牙齿松动疼怎么办？
第一，及时就医。
无论是什么原因，牙痛、牙齿松动都需要及时治疗，在医生的检查下找出原因。如果是牙周炎引起的疼痛或牙齿松动，就要积极治疗牙周病，必要时固定松动的牙齿，及时拔除一些没有保留价值的牙齿。
第二，吃消炎药
有些牙痛、牙齿松动是外伤造成的。在这种情况下，可以服用一些消炎药使炎症消失。只有炎症消失，牙齿才能自动恢复稳定状态，疼痛才能缓解。当牙齿严重脱臼，疼痛会在牙医的帮助下通过结扎固定。
第三，做好口腔清洁
在牙疼、牙齿松动的情况下，无论什么原因都需要清洁牙齿，尤其是一些女性在孕期或月经期因体内激素变化而导致牙疼、牙齿松动时，更需要清洁保养口腔，避免细菌入侵，加重疼痛。
第四，多吃维生素c较高的食物。
治疗期间要多吃维生素C含量高的食物，维生素C是一种很好的抗氧化剂，可以保护牙龈和牙齿。治疗期间多吃维生素C含量高的食物，可以促进牙齿的恢复。
如何每天保护牙齿
第一，做好牙齿护理
平时要注意自己的牙齿护理，注意卫生，尽量不要吃一些硬的食物，避免硬的食物对牙齿的伤害。同时要早晚刷牙，饭后漱口，避免细菌滋生。
第二，多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有的维生素相对较高。补充足够的维生素可以减少口腔疾病的发生，强健牙齿。
总之，如果牙齿疼痛难忍，要及时就医，在医生的帮助下使用止痛药，并注意避免在日常生活中因外伤导致牙齿松动。同时也要避免牙龈萎缩导致的牙齿松动，这是一种不可逆的现象。一旦出现牙龈萎缩，牙齿容易松动，出现一系列牙龈疾病，所以在日常生活中要加强预防。
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