ZG养生堂 美食 这东西除非是自家做的才吃,外面买的对身体有害无益!

这东西除非是自家做的才吃,外面买的对身体有害无益!

咸菜,印像中我偶尔才会吃上一顿,特别是外面卖的更是不会买来吃,但是我东北婆家可不一样,感觉他们的餐桌上总是有咸菜,也不知道为什么,估计就是喜欢吃咸菜,记得有一次我让老公不要吃,婆婆还不高兴……

他们来上海也是,冰箱里总有咸菜,讲实话,我个人对外面买的咸菜一点兴趣也没有,除非是自家及腌制的的,外面买的咸菜,都是种各添加剂,吃多了对身体有害无益。

这不,前两天亲戚送了一大瓶自家腌的咸菜,昨儿炒了点肉,吃起来还真香,用来下粥下饭都很不错。

【咸菜炒肉】

食材:咸菜,猪肉,生姜,大蒜,淀粉,料酒,食盐,食用油

制作步骤:

1、咸菜切碎待用。

2、猪肉洗净切条,加料酒,淀粉,生姜,食盐抓匀腌制10分钟。

3、热锅凉油,加生姜,大蒜煸香,再入猪肉,食盐一起翻炒至上色。

4、再加入咸菜一起翻炒1分钟出锅。

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