ZG养生堂 美食 让你美到飞起来,色香味俱全,高大上又好看

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糖炒小青菜的做法:首先将青菜洗净待用。用手撕成小段,便于吃的时候容易些。锅中注入四十毫升的食用油,烧至六成热。将青菜倒入锅中,翻炒一分钟左右,这时候加入适量的白糖。加入食盐入味。大火翻炒两分钟左右至熟烂。装盘出锅。做法简单,还很美味。

清味蛤蜊汤:蛤蜊洗净泡入淡盐水数个二小时以上,锅内放入适量的清水煮开,加入适量的生姜丝,然后倒入蛤蜊,加入适量的黄酒烧煮。待蛤蜊壳全部打开,适量的食油、盐、味精、胡椒粉、葱花拌匀即可。

香辣虾,起一锅将水煮沸,用刀在蕃茄上轻划一刀后,放入沸水中汆烫30秒后,沖冷水再去蒂及皮,切成小粒备用。另取一锅水煮沸备用,葱切葱花备用。将虾仁泡水洗净后沥干,并在虾仁背部深划一刀,放入作法2的沸水中汆烫20秒后用冷开水沖凉备用。再另起一锅放入少许油,将作法2的葱花、作法1的蕃茄粒及印尼辣椒酱放入锅中以小火爆香。将虾仁及白醋、细砂糖放入作法4中一起以中火翻炒约30秒就可以了,让你直流口水。

红卤墨鱼:墨鱼洗净焯水备用,将墨鱼倒入锅内,加入适量的生姜片、香叶、蒜头、白糖、酱油、食油开大火焖煮,水开后转入慢火继续焖煮30分钟。墨鱼熟后收干汤汁加入适量的味精即可,食用时可切片吃起来更加方便。

黑椒鸡块做法,鸡胸肉用刀背拍打后切块。撒上生抽,料酒,五香粉,黑胡椒碎,拌匀腌制20分钟。鸡蛋,面粉,淀粉,盐,泡打粉拌匀成面糊,把腌好的鸡块倒进去拌匀。炒锅放油烧热,下入鸡块中火炸制中途把鸡块翻面,炸至金黄即可,装盘后再撒一层黑胡椒碎即可。是不是看起来就很想吃呢,想吃就做吧!

大闸蟹粉丝煲:姜切片,大闸蟹洗净斩大块,粉丝用温水浸泡、瑶柱和虾干均用清水浸泡;锅内放适量油,加热至7成热,放入大闸蟹块煎2分钟; 将蟹块翻面继续小火煎2分钟,加入姜片、瑶柱和虾干,翻炒1分钟; 放入泡好的粉丝; 加入2汤勺酱油;加入1汤勺XO酱和少许黑胡椒粉,翻炒均匀,收干酱汁即可,鲜香美味。

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