ZG养生堂 美食 洋葱酿肉,清香爽口,一口吃个好彩头!

洋葱酿肉,清香爽口,一口吃个好彩头!

洋葱酿肉

ByMeggy跳舞的苹果

这道“热闹非凡”的菜是捡来的。为嘛这么说?因为这菜是用边角料完成的,随手一做,没想到效果还真不赖。不光味道好,想了一下摆了个造型,模样也不差。馅料是做福袋和福盒剩下的,就想着怎么能再做道跟“年味儿”有关的造型菜呢?春节嘛,大鱼大肉肯定少不了,所以要多利用蔬菜的粗纤维帮助肠胃“运动”一下。洋葱南北方都有,口感脆嫩味道好,天然的弧形恰似一个小碗,做酿肉真是太棒了!

原料:洋葱、牛肉、豆腐、胡萝卜、杏鲍菇、大葱、姜、凉水、西兰花、淀粉、酱油、生抽、盐、黑胡椒粉、蚝油。

做法步骤:

第1步、洋葱清洗干净。

第2步、用刀刃把外面那层平均分成6等份划开;根据想做的数量分层剥开,使每一片都呈小船状。

第3步、牛肉、葱、姜用绞肉机打碎;不限牛肉,用其它品种的肉也可以。

第4步、胡萝卜碎、豆腐碎、杏鲍菇碎、少许凉水跟适量肉馅混合,根据口味加盐、生抽、黑胡椒粉等调料。

第5步、西兰花分成小朵,开水锅里滴几滴油,撒少许盐,将西兰花焯烫变色,捞出后过凉水,保持翠绿色和清脆口感。

第6步、用小勺将适量馅料抹在洋葱上,馅料尽量饱满些,呈月牙状,表面抹平。

第7步、将抹好的洋葱瓣摆放在圆盘里,数量和层次可以随喜欢来调整,中间的花芯是将洋葱切圈再填馅料;入蒸锅或者蒸箱蒸10—15分钟;时间根据肉馅的多少来调整。

第8步、蒸出来的汤汁倒入锅中,再添加适量清水、盐、蚝油、酱油调色调味,煮到微沸时淋入淀粉浆,待汤汁煮至透明时关火,淋在洋葱肉馅上;将凉水浸泡饱满的枸杞摆放在馅料表面,西兰花摆放在空隙处做装饰。

第9步、洋葱酿肉,清香爽口,一口吃个好彩头!

小贴士:

1. 洋葱用哪个品种和颜色的都无所谓,尽量使每一块大小都一致,必要时可以修一下,这样摆盘后就很漂亮了;2. 摆盘摆一圈或者两圈都可以,根据食用量和喜爱来调整;3. 洋葱易熟、蒸久易变形,所以蒸的时间不宜太长;馅料中也不要放太多的肉馅,因为肉馅太多吃着腻,营养过剩,还会延长蒸的时间;为使馅料饱满,可放豆腐、胡萝卜、蘑菇、莲藕碎、荸荠碎等食材,清脆好吃又好看;4. 勾薄芡淋在食材上,可以增加整盘菜的饱满度和油润度,虽然汤中无油,但是清澈入味的芡汁也能为这道菜增加一些色彩和鲜味。

来自美食天下Meggy跳舞的苹果的作品。

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:

调整,凉水,时间,胡萝卜,馅料,清香,味道,洋葱,肉馅,西兰花,观点评论,洋葱酿肉,馅料,洋葱,肉馅,西兰花

ZG养生堂后续将为您提供丰富、全面的关于调整,凉水,时间,胡萝卜,馅料,清香,味道,洋葱,肉馅,西兰花,观点评论,洋葱酿肉,馅料,洋葱,肉馅,西兰花内容,让您第一时间了解到关于调整,凉水,时间,胡萝卜,馅料,清香,味道,洋葱,肉馅,西兰花,观点评论,洋葱酿肉,馅料,洋葱,肉馅,西兰花的热门信息。小编将持续从百度新闻、搜狗百科、微博热搜、知乎热门问答以及部分合作站点渠道收集和补充完善信息。