俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。
今天小牛教大家一道特别适合冬天食用的美食【萝卜焖牛板筋】
【食材】牛板筋500克
【配料】萝卜200克
【调料】葱段50克,姜片五六片,八角2个,酱油半勺,味精半勺,鸡粉小半勺,蚝油一勺,生粉半勺
【做法】
【步骤1】将萝卜洗净后,改刀成块。
【步骤2】锅中放入清水,煮沸后将萝卜放入,焯水后捞出。
【步骤3】将牛板筋洗净后,焯水捞出。
【步骤4】将焯水后的牛板筋放入高压锅中,放入葱段、姜片、八角,倒入清水没过牛板筋,压一个小时,关火浸泡半小时。
【步骤5】在锅中倒入油,烧热后,放入葱段、姜片进行炒香。
【步骤6】锅内炒香后,放入酱油、味精、鸡粉、蚝油,搅拌均匀。
【步骤7】放入萝卜和牛板筋,开中火炖2分钟,开大火收汁。
【步骤8】放入生粉进行勾薄芡,出锅装入砂锅中即可。
备注:
牛板筋要用高压锅压够一个小时,再关火浸泡半小时,在此期间,不要开盖也不要开气阀。
这样做好处就是即使将牛板筋放入冰箱进行冷冻,也不会让牛板筋变得发柴发硬,还不会回软。
牛板筋的筋道和萝卜的可口相结合,相辅相成,同时,萝卜又可以起到祛腥的作用。
这绝对是冬天不可多得的一道美食哦!